月经期是许多女性特别敏感、脆弱的时期，饮食习惯对身体的恢复和症状的缓解起着关键作用。虽然水果是补充维生素和矿物质的重要来源，但并非所有水果都适合在这个特殊时期食用。有些水果可能会带来不适甚至加重经期的不适感。了解哪些水果应避免，合理安排月经期的水果摄入，有助于...