腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，许多患者在日常生活中容易忽视某些禁忌事项，导致病情加重或复发。合理规避这些禁忌不仅有助于缓解症状，还能有效预防疾病的恶化。遵循科学的生活方式，杜绝不良习惯，是治疗过程中不可忽视的关键环节。本篇内容结合最新医疗研究和患者经验，为...