酸枣仁，又称酸枣核，是中医传统中常用的药材之一，具有安神、镇静、养心的功效。其使用方法丰富多样，可以煎汤服用、研末入药，也可以作为煮粥、泡茶的辅料，充分发挥其药用价值。正确的食用方式不仅能够提升身体的养护效果，还能避免过量引起的不适。了解酸枣仁的多种吃法，有助...