B3维生素，也被称为烟酸或尼克酰胺，是人体必需的重要水溶性维生素之一。它在能量代谢、皮肤健康、神经系统以及多种生理功能中扮演着关键角色。虽然在日常生活中经常听到“维生素B3”这个名字，但它其实拥有多个别名和不同的表现形式，这都关系到它的...