杏作为一种富含维生素、矿物质和抗氧化物的水果，深受人们喜爱。不少人会在夏季或春季选择食用新鲜的杏果，期望从中获取营养。然而，关于杏的食用量，很多人心中存在疑问——一天最多吃多少个杏才算合理、安全？不同年龄、体质和健康状况的人对杏的耐受程...