当你感到异常困倦，却又不得不保持清醒时，许多人会选择各种方法来刺激自己，以便延长清醒时间。这种感觉在长时间工作、学习或者熬夜之后尤为常见。科学研究表明，困倦不仅影响注意力和思维能力，还可能对身体健康产生一定的负面影响。因此，找到有效应对困倦的方法，既能提高效率...