焦虑症作为一种常见的心理障碍，严重影响着个体的生活质量与身体健康。近年来，随着人们对自然疗法的重视，中药在缓解焦虑方面逐渐显示出其独特的优势。传统中药通过调节神经系统的平衡，缓解精神紧张，提高睡眠质量，从而达到治疗焦虑的目的。本文结合多个研究和临床经验，从中药...