随着现代生活方式的改变，颈椎病逐渐成为困扰越来越多人的健康难题。长时间的伏案工作、手机低头、缺乏运动以及不良的睡眠姿势都可能导致颈椎逐渐出现退化或损伤，从而引发一系列不适，包括颈部疼痛、僵硬、头晕甚至手麻等症状。针对这些问题，当前的治疗方法多样，从传统的保守治...