笑，作为一种自然而纯粹的表情，似乎与减肥没有直接联系。然而，近年来的研究逐渐揭示了笑对身体健康的多重益处，尤其是在燃烧热量和调节身体机能方面的潜在作用。多份科学调查显示，保持积极的心态，常常放声大笑，不仅可以改善心理状态，还能在不知不觉中帮助我们实现减重目标。...