白薯，作为一种广泛食用的根茎类蔬菜，含有丰富的营养成分，在全球各地都受到人们的喜爱。它不仅味道甜美，口感细腻，还具有多种对健康有益的功效。深入了解白薯的营养结构和其在膳食中的作用，有助于人们更好地合理利用这一食材，提升生活品质和健康水平。白薯的主要营养成分包...