颈肩腰腿痛在现代社会中成为普遍困扰，尤其是长时间坐办公室、缺乏运动和不良生活习惯的影响下，越来越多的人饱受这些疼痛的折磨。颈肩腰腿痛不仅影响日常生活的质量，还可能导致复杂的健康问题，甚至成为慢性疾病的根源。针对这些常见的疼痛，深入了解其成因、预防措施以及治疗方...