人体的肌肉系统由大约600块肌肉组成，这些肌肉遍布全身，承担着运动、姿势维持、内脏保护以及热量生成等多重功能。不同类型的肌肉根据结构和功能的不同可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌三大类。其中，骨骼肌最为人所熟知，它们附着在骨骼上，通过收缩实现肢体运动。尽管肌肉总数在...