白细胞作为人体免疫系统的重要组成部分，其水平的高低直接影响我们的抗病能力。当免疫力下降时，容易受到各种病毒、细菌的侵袭，从而引发疾病。许多因素可以影响白细胞的数量，包括饮食、生活习惯、疾病状态以及药物使用等，因此，科学有效地提升白细胞成为维护身体健康的重要课题...