一、➡身体健康与配合策略在考虑生育前，双方首先需要从身体健康方面做全面评估。男方应检查前列腺功能、精液量及精子活力，确保无严重不育因素；女方则需做卵巢功能评估，包括基础雌激素水平、排卵周期与卵泡数量。除了基础检查，生活方式的调整也至关重要。戒烟限酒、保持适度...