近视已经成为现代生活中不可忽视的健康问题，尤其是随着电子设备的普及，青少年与成年人都面临着视力下降的风险。虽无法彻底“治愈”近视，但通过科学的生活方式和专门的视力训练，可以在一定程度上减缓近视进展，甚至在部分人群中产生改善作用。以下内容...