嗓子疼如何缓解?有哪些小妙招?吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。喉咙痛怎么办喉咙痛怎么办1如果是感冒引起的喉咙痛，最快最有效的解决办法就是喝点清热...