冠状病毒预防措施：你必须知道的那些招儿！
冠状病毒预防措施：你必须知道的那些招儿！
身边是不是有人嚷嚷着“戴口罩”、“勤洗手”，一听到“冠状病毒”就像惊弓之鸟？别怕，哥们儿姐们儿，今天咱们就扒一扒最实用、最地道、最带劲儿的预防秘籍，把你从病毒的魔爪中拎出来，放心大胆秀出你的防御技能！
首先啊，这病毒就像个喜欢闹事的“邻居”，懂得点招就能让它远走高飞。之一招，就是“勤洗手”！不要以为洗个手就完事儿，洗得干净点就像给你的手穿上一层硬核的护甲。用流动水配上肥皂，揉搓至少20秒，你可以尝试唱一首《生日快乐》歌，秒数刚好。洗完别只用毛巾擦干，那样病毒可能还会藏在毛巾里，更好用一次性纸巾或空气干燥器，样子古灵精怪，却是真正的“手术级”防护。
其次，戴口罩。你说，“我每天都带，但感觉像个走失的包子。”其实，关键在于戴对！一只合身、透气又过滤效果好的口罩，效果就是上天般的存在。记得佩戴前洗手，确保自己没有“搞破鞋”。用挂耳绳把口罩塞紧，做到包覆鼻梁和下巴，就像给脸上装了个“钢铁盔甲”，病毒都得绕道走。不要用脏手反复触摸口罩，揉揉鼻子、抠抠缝，都能增加感染风险，像个“坏脾气”的鬼魂一样折磨自己。
再说说“保持社交距离”。你是不是以为，朋友说，“来，一起吃个火锅”，就是深情款款？错！这时候得想办法变成快递员，保持1米线的距离才不会让病毒“传染”。如果非要合影留念，咱们就搞个“安全距离照”，别蹭脸，脸腾出点空间，像 *** “看天像看大佬”一样搞笑，但效果杠杠的！
喝水不仅可以润喉，还能帮你“洗刷”的病毒。可别喝了热水、冷水就以为万事大吉——温度要刚好，不冷不热。多喝水，嘴巴“勤快”点，既能冲刷口腔，也能给病毒制造“障碍”。就像手机重启一样，把病毒“关掉”才是正经事。
空气流通，是个神奇的“杀手”。不要宅太久，一个房间不开窗通风，病毒就像窝里横的“土匪”。开窗换气，空空气流转得比江南水乡还快，把病毒“请出去”。如果你喜欢“幽闭空间”，那就用空气净化器，记住，滤芯要换到位，别让病毒偷偷钻进去变成“卧底”。
注意个人卫生习惯——别让手变成“传染源”。不要用手揉眼睛、揉鼻子，更别用脏手碰脸。出门回家后一键“按头”，用酒精消毒液或免洗手消毒液，绝不手贱去舔苹果手机屏幕。还有，饭前饭后洗个手，跟“洗澡”一样舒服，病毒没门！
有人会问：“这疫情会不会徒增焦虑？”这时候，保持“良心自我调节”很关键。别整天盯着病毒新闻不放，像追电视剧一样战战兢兢。找点自己喜欢的事做，比如打游戏、看电影，把注意力从“病毒世界”拉回来，瞬间感觉生活多姿多彩，就像吃到了“免疫燃料”。
吃得健康，也是潜移默化的“预防大法”。多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，增强免疫力；保持均衡饮食，少吃油炸、辛辣，想成为“抗疫达人”，身体那点事儿必须搞定。可以喝点蜂蜜柠檬水，既润喉又提振精神，一举两得——还不赶快去准备一杯？
最后，掉以轻心是最危险的。病毒喜欢“藏身”在你意想不到的地方：电梯按钮、门把手、公交扶手。用纸巾或干净的手背按按钮，要是能带个“神器”——比如免接触工具，简直像个稻草人，为你挡在病毒之前。下车、进门、拿快递，记得都“扫个码”，保持距离，像个“警察”一样严格执行。
只要你把这些“秘诀”用在心头，就算病毒来袭，也能变身“防御专家”。是不是觉得防疫也可以变得有趣又不那么“折磨”啦？穿梭在日常，巧妙运用每个细节，就像给自己构筑了一座坚不可摧的“防护城堡”。这样一来，病毒还能闹腾，嘎嘣儿，没门！嘿，别忘了，保持笑容，笑一笑，烦恼都跑光！
