羊腰子怎么吃（羊腰子怎么吃补肾壮阳更好呢）

羊肾怎么做好吃

1、(1)椒葱羊肾 之一步：羊肾，红辣椒切片，大葱则切段。第二步：锅中煮一锅开水之后加入羊肾，汆烫羊肾去血水之后即可。第三步：锅洗干净之后加入油，先用姜，葱，红辣椒放入煸炒。

羊腰子怎么吃营养价值

切开剥去白色筋膜，洗净切片，大米200克，同煮粥，加适量油盐调味食用。有补肾壮阳作用，适用于肾虚腰疼，遗精，阳痿。健康人食用有补肾强身功效。

羊肾粥 材料：羊腰子100克、大米200克，调味料适量。做法：(1)将羊腰子除去腰臊，洗净，切小片。(2)将切的羊腰子片洗去血水。(3)将羊腰子片放入锅中，加水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料，按常法煮粥即可。

将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤，大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。益精羊肾粥的做法 材料：粳米250克、枸杞叶500克、羊肉(瘦)250克、羊肾100克、葱白5克。

羊腰子怎么样做才好吃

将羊腰除去外皮洗净；锅置火上，加入卤汤适量，将羊腰投入卤锅中煮烂捞出，使其晾凉，然后顺腰子纵切成4片待用；炒勺置火上，加植物油烧至八成热，将切好的腰子投入油勺炸酥捞出，淋香油盛盘，撒椒盐而食。

羊腰子做法之一道：爆炒羊腰子。准备的材料有：油、洋葱、辣椒、胡萝卜、少许的白糖和盐以及料酒。去菜市场上面买了新鲜的羊腰子，你会发现新鲜的羊腰子上面有一层白色的膜。

将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块。羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。热锅凉油，将大蒜，先爆香。再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。

羊肾的吃法

待肉熟，米烂成粥时即成。食用时，吃羊肾、羊肉，喝粥。爆炒羊肾的做法 材料：羊肾2枚、盐适量、辣椒适量、白糖适量、大蒜适量、洋葱适量。做法：将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块。

羊肾的用法用量 内服：1-2枚，煮食或煎汤；或入丸、散。炮制：宰羊时剖腹取肾，鲜用或冷藏。羊肾的功效主治 功效：补肾，益精。主治：用于阳痿，滑精，尿频，遗尿。羊肾的配伍 治肾劳损精竭：炮羊肾一枚。

推荐你几种作法：羊肾粥，原料：羊肾100克，粳米200克。食盐、味精、生姜适量。用法：将粳米淘洗干净，备用。羊肾剖开洗净后放入锅内，加入清水，煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎、熬20~30分钟。

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