左侧卧位示意图,看网上说孕妇更好左侧睡觉,谁有左侧卧位示意图

右侧卧位标准睡姿是什么?

是在古代就得到养生家的普遍认同的。据《医心书》中记载，“行做鹅王步，睡作狮子眠”。右侧卧也称狮子王卧，是修行人最适合的卧姿。右侧卧位是指睡觉时右手臂位于身下的睡觉姿势。

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1、人体的下腔静脉位于脊柱的右侧，腹主动脉一般位于脊柱的偏左侧（当然，有部分人例外），静脉受压会比动脉受压影响更大，两相权衡，才建议左侧睡。

2、左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。一般心脏在左边，所以睡觉时更好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。

3、孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。 但是在孕早期，因为子宫还不是太大，随便什么姿势睡觉都可以。

4、②怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位。 左侧卧的睡眠姿势不会给心脏造成太大压力，还有助于准妈妈顺利排尿，这样可以达到防止腿部水肿情况出现的目的。

卧室门与床正确位置示意图

1、门与床的正确摆放位置1 床的摆放和睡眠质量有很大的关系。通常床头和门的正确位置应该是床头不正对着门，床头不靠近门，而床放置最吉祥的方位是南、东、西，总之不能靠近门窗。

2、门与床更佳摆放的位置1 床头不正对门 在卧室风水中，在布置床的时候，我们要注意床头的位置朝向不能正对着房门，如果对着房门，那么就会缺乏安全感，而且会入眠也比较困难。

3、床头的方向，概括性地看：一般以向北、向东、或者向西，这三个正位为宜，如果卧室不是南窗，则也可以向南，因为睡床不宜床头朝向窗户，否则也会散气。如果根据生肖特性与八字喜忌，也可以朝向四个偶位。

4、床的更佳位置摆放方位是哪个方向4 最吉利卧室床位方位 卧室宜安排在朝阳的方向，主人房则应选择的卧室。卧室门不宜相对室内的入墙柜或立柜能储存所有的衣物，令居室整齐有序。

胸膝侧卧位

俯卧位睡眠就是趴起睡，身体正面向下，胸膝侧卧位就是跪姿，再头胸贴床。这个姿势是矫正没怀孕时的子宫后倾、怀孕后的臀先露用的。也用于子宫后倾引起的难受孕的一种 *** 。

俯卧位，俯卧，两臂屈曲放于头的两侧，两腿伸直；胸下，髋部及踝部各放一软枕，头偏向一 侧。就类似于趴着睡。

放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。

病情分析： 你好，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种 *** ，不需要特殊的治疗是可以治愈的。

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