枸杞叶煮汤怎么做好吃(关于枸杞叶鸡蛋汤的信息)

枸杞叶煮汤怎么做好吃

构纪叶汤按照以下 *** 做：枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净。洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右。取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟。

枸杞叶鸡蛋汤的介绍

1、枸杞叶摘掉老的掐不动的根部，冲洗干净。鸡蛋去壳用筷子搅打散开。烧一锅水，大火烧开水开后放入枸杞叶，快速的放油和盐。枸杞叶烫熟后，把鸡蛋液倒入锅里。蛋液烫熟后关火即可。成品图如下。

2、枸杞叶鸡蛋汤 材料 ：枸杞叶 鸡蛋 1：枸杞叶洗干净备用，打两个鸡蛋搅拌均匀备用。2：热油慢煎鸡蛋，成型后加入适量清水，中火烧开，水开后放入枸尘携杞叶，烫一分钟。

3、开胃通便 枸杞叶鸡蛋汤中含有芦丁和多种氨基酸物质，能够调节肠胃功能，促进肠胃消化，增进食欲，起到开胃健脾的功效，而且枸杞叶富含膳食纤维素，可促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，可有效缓解便秘症状。

4、枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。

枸杞叶煮鸡蛋汤的做法,枸杞叶煮鸡蛋汤怎么做

1：枸杞叶洗干净备用，打两个鸡蛋搅拌均匀备用。2：热油慢煎鸡蛋，成型后加入适量清水，中火烧开，水开后放入枸尘携杞叶，烫一分钟。

胡椒粉1克 教您枸杞叶蛋花汤怎么做，如何做枸杞叶蛋花汤才好吃 枸杞叶用盐水洗干净，捞出放在竹箕上，沥干水分；生姜切丝。 把适量的色拉油与盐放入锅中加热，倒入6杯水，沸腾后放入枸杞叶与生姜丝。

第五步：快速地用筷子打撒生鸡蛋，运用余热回收把生鸡蛋烫熟，再添加一些盐，立刻起锅。

枸杞叶鸡蛋汤

1、枸杞叶鸡蛋汤 材料 ：枸杞叶 鸡蛋 1：枸杞叶洗干净备用，打两个鸡蛋搅拌均匀备用。2：热油慢煎鸡蛋，成型后加入适量清水，中火烧开，水开后放入枸尘携杞叶，烫一分钟。

2、枸杞叶鸡蛋汤的做法如下：需要提前准备食材包括：枸杞叶200g、鸡蛋一个。

3、枸杞叶蛋花汤是一道十分家常菜的茶汤，1把枸杞叶和一个鸡蛋，简易放进锅中一煮就可上菜。枸杞叶嫩生鸡蛋滑，营养成分无需多讲，不如鸡鸭鱼肉差，很受欢迎的一道汤。

4、主料：枸杞叶200克，鸡蛋150克。辅料：姜50克。调料：色拉油15克、香油3克、胡椒粉1克、酱油5克、盐5克。枸杞叶用盐水洗干净，捞出放在竹箕上，沥干水分；生姜切丝。

枸杞叶鸡蛋汤的功效

枸杞鸡蛋汤不仅营养价值高，而且功效也是很不错的，可以起到很好的滋补效果，滋养脾胃的同时促进营养的有效吸收，从而达到增强体质的功效和作用。枸杞鸡蛋汤具有很强的补益功效，可以起到滋补脾胃，明目并保护视力的作用。

枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。枸杞叶鸡蛋汤的做法如下：需要提前准备食材包括：枸杞叶200g、鸡蛋一个。

枸杞叶摘掉老的掐不动的根部，冲洗干净。鸡蛋去壳用筷子搅打散开。烧一锅水，大火烧开水开后放入枸杞叶，快速的放油和盐。枸杞叶烫熟后，把鸡蛋液倒入锅里。蛋液烫熟后关火即可。成品图如下。

具有养眼养身、增强免疫功能、降血糖、保护肝脏、抗脂肪肝、降血糖等功能。经常服用枸杞可以增强肌肉和骨骼。改善血液循环，提高身体适应性、有效性，提高视力。

9 一道简单营养的汤就做好了 小贴士 枸杞叶不用煲很久，只要滚一下就可以了，这样叶子才会清脆好吃哦。枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。

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