豇豆炒茄子,豇豆茄子怎么炒好吃

豇豆炒茄子怎么做好吃

豇豆炒茄子的做法步骤8放豇豆和茄子炒二秒钟，放盐和鸡精，即可。

豇豆茄子怎么炒好吃

1、把豇豆去掉头尾洗净，切成长段。茄子带皮洗净后，也切成长段。姜去皮切细丝，大蒜皮切片，香葱切段备用。锅中水烧开后，放入盐，把豇豆段放入焯烫20秒，放入茄子段焯烫20秒，然后一起捞出沥干水。

2、首先准备好材料，茄子切滚刀块，豇豆切断，青椒切成丝。锅里加适量的水烧热后，把豇豆放进去煮熟，然后沥水捞起来备用。另起锅，加适量的油，加入蒜末爆香。

3、豇豆炒茄子的做法步骤8放豇豆和茄子炒二秒钟，放盐和鸡精，即可。

4、做法：茄子洗净切长条，豇豆焯水后沥干，瘦肉切碎备用。锅内到油加热，放入肉末炒至变色，然后加入蒜末爆香。放入茄子条，炒至茄子变软，然后将豇豆放入煸炒三分钟左右。

5、1茄子和豇豆都是吸油的。先焯一下，特别是把茄子的水挤出来再炒，不会吸入很多油，口感也不错。其实这一切都是为了降低茄子的含水量，再炒的时候会省油又好吃。

6、这道菜通常主要是土豆。然后，再来说说豇豆炒茄子的具体做法。材料：茄子2个，豆角适量。调料：盐少许、姜、蒜、干辣椒、水、植物油、糖、鲜贝酱。

的做法,豇豆烧茄子怎么做好吃,豇豆烧茄子的家常做法

1、豇豆炒茄子的做法步骤8放豇豆和茄子炒二秒钟，放盐和鸡精，即可。

2、豇豆去头尾，洗净，切成4厘米长的段。茄子连皮洗净后，也切成4厘米长的段。生姜去皮切成薄片，大蒜去皮，韭菜切片备用。

3、豇豆炒茄子做法 食材：茄子 / 豇豆/ 干辣椒 / 食用油 / 素蚝油 / 生抽 / 糖 / 盐 / 醋 做法步骤：豇豆和茄子洗净，都切成条状。 干辣椒切成段，少许姜片切丝备用。

4、豇豆炒茄子的做法步骤如下：将豆角去头掐尾，入淡盐水中浸泡1小时，洗净待用。豆角切7cm长段，茄子去头尾切7cm长条待用。姜蒜切米，干辣椒剪段待用。

茄子和它是绝配!常吃,这些好处不请自来

1、中医认为，茄子味甘性寒，入脾、胃、大肠经，具有清热、活血、消肿等功效，可治肠风下血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用 ，还可增强血管的弹性，有助于防止毛细血管破裂。

2、1 吃茄子有什么好处 降脂平压 茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。其丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，能增强人体细胞间的黏着力，对微血管有保护作用，保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性，增加微血管韧性和弹性。

3、一：抗衰老作用，紫茄子外皮含有大量的花青素，特别是花青素的作用是抗氧化，减少阳光对人体的辐射伤害，使人皮肤变得光滑细嫩皱纹和色斑减少，不显老。

4、茄子它含有维生素E，能够有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液当中胆固醇水平不致增高，它对延缓人体衰老具有积极的意义。清热解毒 中医学认为，茄子它属于寒凉性质的食物。

豇豆和茄子怎么炒好吃

把豇豆去掉头尾洗净，切成长段。茄子带皮洗净后，也切成长段。姜去皮切细丝，大蒜皮切片，香葱切段备用。锅中水烧开后，放入盐，把豇豆段放入焯烫20秒，放入茄子段焯烫20秒，然后一起捞出沥干水。

首先准备好材料，茄子切滚刀块，豇豆切断，青椒切成丝。锅里加适量的水烧热后，把豇豆放进去煮熟，然后沥水捞起来备用。另起锅，加适量的油，加入蒜末爆香。

豇豆炒茄子的做法步骤8放豇豆和茄子炒二秒钟，放盐和鸡精，即可。

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