肾亏有什么症状，你知道吗？别以为肾亏就是传说中的“肾不好”，其实这玩意儿比你想象的还要“多面手”！
肾亏有什么症状，你知道吗？别以为肾亏就是传说中的“肾不好”，其实这玩意儿比你想象的还要“多面手”！
说到肾亏，很多人之一反应可能是“是不是肾没长好？”或者“是不是喝多了？”其实，肾亏可不光是喝酒多造成的，它还跟你的生活习惯、情绪、作息、甚至心情都扯上关系。这么看，肾亏就像是一部集大成的“全能冠军”，症状多得像天上的星星，瞅得人眼花缭乱。今天我们就来扒一扒肾亏到底会带来哪些“惊喜”，让你了解得更透彻一点！
首先，肾亏最典型的表现就是“硬件”没电了，具体表现为腰膝酸软。想象一下，平时上班挺直腰板正确的姿势，突然感觉腰像挂了个重物似的，站起身都费劲。腰膝酸软不分年龄，年轻人也会有，小伙伴们千万别以为只有大叔大妈才能中招。除此之外，肾亏还会表现出乏力无力，精力不足，白天打哈欠像哈士奇一样不停。那种感觉，就像手机没电充满了还能继续用，但用得慢得像蜗牛爬行，令人抓狂！
当然，肾亏的“症状王嘉”还包括耳鸣和听力减退。耳鸣像一只不停打转的迷你DJ，把你的耳朵搞得像个迷你卡拉OK现场。居然还有人抱怨“我靠，耳朵像装修现场，怎么回事？”肾亏作怪，伴随而来的还是失眠。你以为肾亏只会让你睡不着？错！有的还会经历夜早醒，醒了之后一夜难眠，次日精神状态堪比刚从地狱归来的僵尸，整天迷迷糊糊。真是“睡眠不足，精神崩溃的神器”。
再者，男士们要注意了，肾亏还会直击“男人的自尊心”。表现之一是性功能下降，勃起不坚，晨勃也变得“很崭新”。有老司机说：“我就是拔罐都比这还有效。”这种状态，还会伴随早泄、 *** 减退，感觉像是“春天的花朵突然开不出花”——让人惆怅又郁闷。女性朋友也别轻视，肾亏还会引起月经不调、 *** 减退等问题，算是“男女通吃”的一份“礼物”。
除此之外，肾亏还有关节疼痛，特别是关节和骨骼附近会感到隐隐作痛，就像被小猫轻轻抓了一下，但那种疼还挺闹心的。还有点儿奇怪的“反应”就是脸色暗淡无光，没有那种光彩照人的感觉，整个人看起来像是刚跑完马拉松、满身疲惫的“老爷车”。
肾亏还总带来那种记忆力减退的“惊喜”。以前能背下来的诗，现在可能一句都记不住，脑袋像里面塞了浆糊。记性不好那可是大事，毕竟谁都不想变成“忘了自己是谁”的迷失者吧。说到肾亏，身体的“报警灯”还会亮——皮肤变得暗淡或出现色素沉着，脸上暗斑、皱纹都像在跟你打招呼，“我在这里，你注意我！”
别忘了，肾亏还会带来便秘或者腹胀。你以为这是普通的“肠胃不舒服”？其实，这是肾亏在“闹事”！这个时候，你的肠胃像个泄了气的气球，一点点生活质量被“肾亏”踩在脚底。生活中，我们还会遇到“口干舌燥”、“反应迟钝”甚至“心烦意乱”的状况，感觉自己的神经系统像迷你地震频发一样，警报声此起彼伏。
那么，肾亏的症状到底这么多，到底得怎么判断？其实，凡是“你觉得怪怪的，或者身体出现了你找不到合理解释的变化”，大概率都和肾亏有关。尤其是那些“肾气不足”的表现，比方说叫不醒的早晨、哀嚎般的腰疼、情绪容易崩溃、 *** 攀不上去，都是典型迷你“肾亏”的信号。需要注意的是，肾亏还可能和其他身体问题混在一起，比如失眠、免疫力下降、容易感染之类的，千万别大意！
如果你想知道是不是“肾亏”缠上了你，那就多留心这些“迹象”。但别忘了，身体的“感受器”很灵敏，但也别自己吓自己——一旦怀疑，要及时找专业医生“开药方”，不要搞成“盲目自我诊断，身陷迷局”。研究显示，肾亏可是“硬核大Boss”，日常生活中保持良好的作息、合理的饮食、规律的锻炼，才是“战胜”它的更佳武器。说到底，肾亏这事儿，可不能光靠自己“招架”，得拿起“科学武器”、请教“专业人士”，否则未来的路，可能会比LOL里打王者还要“虐心”。
