为什么新冠感染后会掉头发？真相揭秘，让你“头发都掉得我快哭了”！
为什么新冠感染后会掉头发？真相揭秘，让你“头发都掉得我快哭了”！
你是不是觉得，新冠病毒好像不仅惹得你发烧、咳嗽、嗓子疼，还偷偷带走了你的秀发？没错，感染新冠后掉发这件事，已经成为不少“战疫英雄”的“隐形伤”。今天我们就来深扒一下这个“神秘的”掉发原因，让你明明知道了，也能心里有点底。是不是觉得，病毒一不留神就顺便搞个‘脱发大礼包’，真是“丧心病狂”！
咱们先得知道，掉发这个事，绝不是单一因素打包过来的“魔鬼”。其实，它跟身体的各种反应、免疫系统的“战斗状态”有着密不可分的联系。我们可以把新冠感染后掉发的“原因链”拆成几个“环节”——应激反应、免疫反应、药物副作用、身体营养失衡以及压力状态。这五大“杀手”合伙，把你的头发“撕扯得稀稀拉拉”。
先说说这个“应激反应”。小伙伴们，新冠病毒就像是个“闯王闹革命”，一旦进入身体，免疫系统立马开启“全面警戒状态”。这导致应激激素——特别是“皮质醇”飙升。你知道吗？皮质醇一高，毛囊就开始觉得“压力山大”，进入休眠期，也就是“休止期脱发”。你藏不住的压力，就像“地下城的Boss”，要么被打败，要么变得更强，结果可想而知，头发就成了“牺牲品”。
接下来，免疫反应“玩命攻击”自己的毛囊。新冠其实是个“免疫风暴”的大玩家，病毒入侵后免疫系统变得十分“激烈”，容易引发“免疫性脱发”。这和自身免疫性疾病如“斑秃”其实颇有联系——免疫细胞误以为毛囊是“敌人”，然后疯狂“打击”毛囊，让头发掉得“稀巴烂”。像是“误伤”一样，自家“战士”把自己“绞杀”，这也难怪头顶开始变“光秃秃”。
当然，药物副作用也是不能忽视的“罪魁祸首”。医生为了救你性命，常用一些抗病毒药物、抗炎药，这些药物也会带来副作用。特别是抗病毒药，可能影响到毛发生长周期，打乱了毛囊的“正常节奏”。而且一些药物会导致身体营养失调，比如铁、锌、维生素D不足，这些都是毛发生长的“逆行者”。药不好吃，但“掉发”可是个“真实版”！
再聊聊身体的“营养失衡”。在感染新冠期间，很多人都经历了食欲不振、营养吸收不良，结果身体“亏空”一大堆。毛发可是“吃营养长大的”，如果缺乏蛋白质、铁、锌或者B族维生素，那头发自然就“打了退堂鼓”。像是“营养危机”搞得毛囊“抓狂”，掉发也就成了“必然剧本”。
别忘了，心理压力也是“炸弹”！在疫情期间，有些人被困在家里，无聊到爆炸，焦虑、抑郁像“阴魂不散”的阴影缠绕心头。这种“负面情绪”会让身体释放更多的皮质醇，进一步加剧“休止期脱发”。压力大，头发“死翘翘”的剧情，是“病毒”诱发的心理连锁反应之一，真的是“心焦，头发焦”！
你可能会问：“那我怎么办？”别慌，面对新冠引发的脱发，调整心态、合理调理是关键。首先，保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，减少压力，让“皮质醇”不要飙到天上去。其次，合理饮食，补充铁、锌、维生素D，养好“毛发军队”。第三，及时调整药物，遵医嘱，不要盲目自我“药疗”，省得“误伤”毛囊。还有，保持身体与精神“双重健康”，不要让压力变大，毕竟“头发也会偷跑”。
那么，除了这些常规措施，你还可以尝试用一些“偏门” *** ，比如头皮 *** 、激光疗法，甚至一些“神奇”的生发产品。不过，记住一句话：“凡事都得看情况，轻松对待，别让毛发掉得比你还心累。”
搞笑的是，有些人会发现，头发掉得连“白发都偷偷冒出来”了，这场“新冠脱发大戏”真是“令人深思”。头发在掉，心也得稳，要学会在“发量变少”的同时，振作精神，毕竟“发量不是全部，开心最重要”！
那么，诸位“发友们”，在这场“免疫大逃杀”中，除了抗疫，我们还能做点啥让头发“留得住”？是不是感觉“脱发”变成了“新冠的副作用”，让人心烦意乱？谁知道呢，也许下个“脱发季”里，你的头发会变成“头发中的战士”，勇敢地迎战未来！
