为什么嫁给外国人晚上不敢睡觉？原来背后藏着这么多秘密！
为什么嫁给外国人晚上不敢睡觉？原来背后藏着这么多秘密！
哎呀，各位看官快看过来，有没有遇过这样一种情况：嫁给外国老公（老婆）后，晚上睡觉突然觉得“有点怕”，甚至多次辗转反侧，莫名其妙地瞎猜：是不是鬼啊？还是说国内习惯的那点“午夜惊魂”在海外变味了？别急，今天咱们就以搞笑的姿态，给你扒扒那些嫁给老外，晚上害怕得睡不着觉背后那些“天方夜谭”。
首先，得说明一句：嫁给外国人，生活那叫一个别样精彩。别看表面上阳光灿烂，实际上背后也藏着点“鬼故事”——尤其是晚上。有些人突然发现，夜深人静时，自己竟然变成了“夜猫子”，心跳加速，觉得有人在窗外偷偷看着自己。这到底是心理作用？还是遇到传说中的“外星人”？其实，这里面的原因比你想象的复杂得多。
有调查显示，很多嫁给外国人的女士晚上不敢睡觉，原因之一竟然是“文化差异”。你知道的，那些海外国家的故事听得多了，不经意间脑洞大开，脑海里就开始浮现各种“鬼怪传说”。像欧洲传说中的吸血鬼、吸血鬼传说中的那个暗影怪，或者北欧那些神话故事的“魔鬼恶灵”，突然在深夜来袭，心里就开始飘一叶扁舟，害怕那是一场“阴谋”。
再者，生活习惯不同也是“夜惊”的一大原因。国内习惯早睡早起，凌晨叫醒的梦境都变成了“平常”，但在海外，很多家庭还习惯夜读、晚聊、甚至深夜加班。这种生活节奏差异，让不少人逐渐养成了“夜猫子”的习惯，但潜意识里，还是会觉得夜晚不那么安全。尤其是当你那外国老公（老婆）有点“夜深人静我怪怪”的习惯，比如午夜突然起身去厨房，就是在为了“未知”而担心。
当然，心理因素也有大作用。一些人心理阴影重，曾经在国内经历过一些“鬼故事”或者“灵异事件”，带着阴影嫁给一个完全陌生的地方，夜晚就容易被“白日阴影”攻击。加上语言不通、孤独感爆棚，与“异乡夜色”产生“共鸣”。心理暗示一起来，“不敢睡觉”变成了习惯，渐渐地就“变”出了一堆“可怕”的理由：是那天晚上突然听到奇怪的声响，是天花板掉下一块“假牙”了吗？还是窗外那个穿着奇异服的小孩在偷偷望着你？
还有一点不能忽视，那就是文化差异中的“日常恐惧”。比如在某些国家，夜晚犯罪率比较高，或者家庭邻里关系复杂多变。年轻人看恐怖片、玩恐怖游戏已经习惯了，但亲身体验下来，心里就会觉得“这是真的吗？”特别是当你听邻居讲“某某晚上遇到鬼拉”的故事时，心头的恐惧指数飙升，不敢关灯、瞪大眼睛活到天亮。毕竟，外头不一定全是美丽的夜景，可能暗藏危机与“鬼怪”在暗处潜伏。
再者，有些“嫁给外国人”后的女生，还会遇到文化上的“禁忌”。什么睡前不能喝水、不能看恐怖片、不能吃某种食物，否则晚上就不能睡好觉——这些都成了“魔鬼召唤术”。遇到一些地方习俗特别奇怪，睡觉前一定得遵守一大堆“细则”。一旦违反，心中就会起疑心：是不是这个习惯惹怒了什么“夜神”？于是一夜难眠，心里只剩“怎么才能平平安安地睡个好觉”？
当然，还有一些人是因为“睡眠障碍”。嫁给老外后，生活节奏变得更丰富多彩，压力也随之而来。一些人出现失眠、多梦、夜惊等症状。尤其是在文化冲击带来的心理压力和孤独感影响下，晚上就像被“鬼压床”一样，怎么也睡不踏实。这时候，网友的经验说得挺好：“深夜不要喝咖啡，不然就变成‘失眠恐怖故事’的主角。”这句话一语中的，简直就是生活中的“灵丹妙药”。
还有一部分原因是“心理暗示”。你看了太多恐怖电影、听了太多鬼故事，心里早就“自带特效”，结果一到夜晚，就有“幻觉”出现。比如一个风声，就变成“鬼在讲笑话”，一个窗外的影子，变成了“魔鬼的面孔”。这些“心理幻象”层层叠叠，让人夜不能寐，觉得世界变成了“鬼屋”。
特殊的环境因素也能让人夜里害怕。有不少人是搬到新房，没有一点安全感。比如邻里关系不好，或者房子本身结构复杂，这种“未知”的恐惧心态常年累积，晚上变得“谈夜 *** 变”。再加上过度使用手机，盯着屏幕看到深夜，就会出现“鬼影迷踪”。研究还表明，夜晚的环境光线、声音变化都可能“唤醒”潜藏在心理深层的恐惧感。
那么到底该怎么办？有人说，正视恐惧，保持心情愉快，逐渐建立“安全感”就可以。有人建议多听轻松的音乐，别用幻想作为“夜游神器”。还有的建议用“搞笑疗法”，比如大声笑、讲笑话，转移注意力。这些都能帮你“战胜”那恐怖的夜，不让它成为“噩梦的源泉”。
你是不是也有过这样的夜晚？不妨告诉我，是不是有人在夜里偷偷给你喂“鬼药”？还是你用啥神奇绝招，把那“黑夜怪兽”赶跑了？还是……其实根本就没有鬼？只不过，天黑了，心里就开始“胡思乱想”了？也许，谜底只有你自己知道。毕竟，世界上的“鬼”有千千万，谁都不知道它藏在何处，只能等你自己去发现是不是“鬼门”。
