电脑辐射对皮肤的危害：你知道它偷偷“乘凉”在哪些角落吗？
电脑辐射对皮肤的危害：你知道它偷偷“乘凉”在哪些角落吗？
说到电脑辐射，估计许多“小白”还停留在“辐射就是电磁波，有啥大不了的？”的认知水平上。实际上，除了让你偷偷变成“电子皮肤”，电脑辐射对皮肤的危害可是“暗搓搓”地在悄悄作怪，就像你平时没注意的隔夜饭一样，藏在暗处等待猎物。今天，就咱们扒一扒那些被忽视的“辐射坑”和“皮肤危机”。
首先，电脑辐射到底是什么？它主要包括可见光、红外线、超声波甚至极低频电磁场。虽然大部分人都知道辐射不能直面“麻溜地拍一拍”地跑，但你知道吗？长时间盯着屏幕时，尤其是在灯光昏暗的环境中，屏幕发出的蓝光可是“暗藏杀手”。据搜索结果显示，蓝光会穿透角质层，直达真皮层，影响皮肤的胶原蛋白生成。简单来说，就是让你的皮肤提前“老化”，形成细纹、暗沉，甚至引发光老化。
你还以为，辐射危害只会让你手上长包或者脸上长痘？错！其实，最常被忽视的，是通过辐射引发的皮肤细胞氧化压力。氧化压力会导致自由基大量产生，这个“自由基”就像新闻里头的“ *** 喷子”一样，到处惹麻烦。它们会破坏皮肤细胞的DNA，加速老化过程，还可能引起色素沉淀，从而造成色斑和暗沉。这可是“逆生长”的敌人，得提醒每个沉迷电脑的朋友，小心别让它得逞！
那么，辐射还会导致什么“副作用”？有人说“辐射导致皮肤干燥”，这事儿其实一点都不夸张。有研究指出，电磁辐射会破坏皮肤表层的屏障，减少皮肤的天然保湿因子。而皮肤干燥又会使皮肤变得脆弱、敏感，甚至出现瘙痒和起皮。如果你发现自己在屏幕前浑身不适，不妨考虑是不是电脑的“辐射魔爪”无声无息地来了个“℡☎联系：信转发”。
另外，某些辐射类型还能引发皮肤炎症反应。比如，长时间面对电脑屏幕，蓝光和电磁辐射协同作战，可能促使皮肤产生“敌对反应”。皮肤红肿、泛红、甚至暗疮等“黑天鹅”事件都可能在此时发生。有人调侃说：“电脑辐射让你脸蛋上的油光加速变得油腻油腻的，这不光是油腻的锅都炸了，还带着点“骚包”的味道。”
一不小心，长时间泡在电脑前还可能诱发“黑眼圈”和“眼袋大军”。这是因为辐射加上长时间“偷懒”不让皮肤呼吸，血液循环变差，导致黑色素堆积。这些“皮肤的深夜故事”，直到某天被你的镜子大叔和大妈一脸懵逼发现，才知道“原来我被电脑辐射闹得精神崩溃”。
有人担心“辐射还能让皮肤变黑”？这其实有一定科学依据。部分研究表明，电磁辐射可能激活皮肤中的黑色素细胞，加快色素沉着，尤其是在经常熬夜、压力大的情况下，黑色素会更“努力”地“找事”。所以，别一头钻进屏幕里忘了抬头看世界，否则日积月累的“黑化”可能会让你变成“皮肤界的黑熊精”。
面对这些隐形危机，大家可得大致懂点“抵抗宝典”。首先，保证房间有良好的通风光线，不要让屏幕发出“暗示性”的蓝光直击皮肤；其次，使用防蓝光“护盾”产品，像是滤光贴膜或眼镜；再者，养成良好的作息习惯，别让“熬夜”变成“皮肤的朋友”。有研究发现，规律作息还能增强皮肤的修复能力，把“日夜逆转”的伤害减到更低。
当你发现自己的脸蛋开始不服管教时，不妨试试抗氧化的护肤品，比如维C精华、葡萄籽提取物这些“反抗军”。再配合补充充足的水分、合理的屏障修复，也许能“化干戈为玉帛”把辐射带来的损伤抹掉一大半。因为呀，在“电子辐射兵团”中，你的皮肤还是个战士，能不被“黑科技”伤害就得苦苦“坚持”。
最重要的还是要记住：电脑辐射的“阴影”其实是“悄悄话”多、跑得快，自己别掉以轻心。像你每天查看朋友圈、追剧、敲代码，可能都没注意到“身边的黑手”正在悄悄入侵你的皮肤阵地。那就试着用点“科技护肤”把它们挡在门外，然后继续做个“皮肤的守望者”，毕竟，谁都想在电子时代里走出一条漂亮的“皮肤之路”。
