海肠怎么吃海肠的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于海肠怎么吃海肠的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、用盐搓洗海肠的外衣，再用清水冲洗干净，改刀切成1厘米左右的小段，备用。将水烧到40度左右，放入海肠焯水，盛出备用。油温五成热，放葱花煸香，再放入鸡蛋液翻炒，随后下胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿丁。

2、将食材全部洗干净，黄瓜切片，韭菜切段。将海肠子剪开处理干净，然后切成寸段。起火，锅中放适量油，放姜丝炒香，放入黄瓜翻炒盛出。另起锅，放海肠翻炒。当海肠身体鼓起时，倒入黄瓜快速翻炒关火。

3、韭菜炒海肠的做法：准备食材：海肠洗净切成小段，木耳提前泡发好用水焯一下。海肠用水快速焯一下。捞出洗净控干水分。热锅放油，放入韭菜翻炒几下。放入胡萝卜丝翻炒几下。放入木耳翻炒几下。

4、海肠做菜的 *** ：葱油拌海肠原料：新鲜海肠、小葱、香菜、大蒜。

5、韭菜炒海肠的做法海肠洗干净（买的时候已经清理好了），买现成的比较方便。放入开水中焯水两分钟，捞出，时间不要太久，容易老。

6、将海肠放进去进行焯水捞出来，再过一遍凉水，然后将海肠放入碗中，倒入一些白醋搅拌一下，再把准备的调料放进去装盘就可以食用了。

海肠怎么吃

1、韭菜炒海肠：食材：海肠1000克、韭菜100克、盐10克、植物油30克、味精5克、醋5克、胡椒粉2克、淀粉5克、大葱10克、大蒜10克。

2、准备食材：海肠洗净切成小段，木耳提前泡发好用水焯一下。海肠用水快速焯一下。捞出洗净控干水分。热锅放油，放入韭菜翻炒几下。放入胡萝卜丝翻炒几下。放入木耳翻炒几下。放入海肠翻炒几下。

3、海肠洗干净（买的时候已经清理好了），买现成的比较方便。放入开水中焯水两分钟，捞出，时间不要太久，容易老。调料汁：醋，生抽，蚝油，盐，鸡精，白糖，黑胡椒粉，香油。

4、将海肠自然解冻，然后用剪刀剪成寸段放入盘中备用。将准备好的茼蒿清洗干净，然后去掉叶子只留下梗，将其切成寸段备用。起锅烧油，油热后将切好的茼蒿段倒入锅内大火翻炒。

海肠怎么做菜

1、准备食材：海肠洗净切成小段，木耳提前泡发好用水焯一下。海肠用水快速焯一下。捞出洗净控干水分。热锅放油，放入韭菜翻炒几下。放入胡萝卜丝翻炒几下。放入木耳翻炒几下。放入海肠翻炒几下。

2、将海肠自然解冻，然后用剪刀剪成寸段放入盘中备用。将准备好的茼蒿清洗干净，然后去掉叶子只留下梗，将其切成寸段备用。起锅烧油，油热后将切好的茼蒿段倒入锅内大火翻炒。

3、准备材料：海肠1000克、韭菜100克、盐10克、植物油30克、味精5克、醋5克、胡椒粉2克、淀粉5克、大葱10克、大蒜10克做法步骤：韭菜洗净后切成3厘米长的段。海肠子去内脏处理好后切成长8厘米的段，用清水洗净。

4、韭菜炒海肠的做法海肠洗干净（买的时候已经清理好了），买现成的比较方便。放入开水中焯水两分钟，捞出，时间不要太久，容易老。

5、步骤：鲜海肠放在盆内，逐个从上倒下撸洗干净，再用厨房剪刀剪断，每段约5公分长即可。锅中烧开水，下入海肠，汆烫3秒钟，捞出，冲洗一下备用。焯水的海肠备用。韭菜切寸段备用。

6、准备食材：海肠洗净切成小段，木耳提前泡发好用水焯一下。海肠用水快速焯一下。捞出洗净控干水分。热锅放油，放入韭菜翻炒几下。放入胡萝卜丝翻炒几下。放入木耳翻炒几下。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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