吃中药的禁忌，你知道哪些不能随便碰吗？
吃中药的禁忌，你知道哪些不能随便碰吗？
哎呀，说起吃中药这档事，真的是门大学问。许多人一听到“调理身体”、“养生保健”就跑去抓药，结果不小心踩坑了，反倒让自己变成了“药罐子”。所以今天咱们一起来盘点一下，吃中药时那些不能随便乱来的“死规矩”。别以为中药都是神奇的魔法棒，没事乱扔，吃错还会变成“药罐子”，真的是得不偿失啊！
首先，不能空腹吃中药。为什么？你以为中药像糖果啊？不！空腹喝中药容易 *** 胃黏膜，导致胃痛、胃胀，严重还会引发胃炎、溃疡。尤其是一些苦涩或者℡☎联系：酸的药，比如枳壳、半夏、黄芩啥的，一个字，苦！如果空腹一喝，苦得让你直接怀疑人生。喝完还得补个碗锅汤，要不然胃都被“折磨”哭了。所以，记得饭后半小时到一小时再服药，让药在胃里暖和一下，嘿嘿，效果会更给力。
第二，吃中药的时候不宜同时喝烈酒。嘘，你逛夜店嗨得不亦乐乎，打算泡温泉一边补药一边享受小酒文化？要你命三千！酒精会干扰中药的药效，严重时会导致药性逆转。比如有人喜欢喝点小酒佐餐，结果药性变乱成一锅粥，吃进去不仅没用，还可能出现不良反应。想喝酒？那就得等药完全代谢完毕之后，别一边吃药一边“酣畅淋漓”，否则你可能会变成“药中酒”，那就别扯了。
第三，某些药和食物不能一起吃。都说“药石之下无完人”，那是因为某些食物会影响药效，甚至引发不良反应。比如，柿子和石膏同服，可能引起胃石；辛辣 *** 的食物和药物一起吃，容易引起胃痛、腹泻，严重还会出现中毒反应。尤其是那些有“火气”的食物，比如辣椒、葱姜蒜，要和药物合理搭配，要不然药效就像“打了鸡血”，火上浇油，反倒害了自己。
第四，忌盲目乱用中药补充。市面上各种“补血”、“补气”的中药粉、丸子五花八门，很多人见到就心动，觉得补一补身体无妨，但其实不然。有些补药毕竟是“偏方”，没有经过科学验证，乱吃不仅浪费钱，还可能产生副作用。特别是对孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人这些特殊人群，更要谨慎，更好在医生指导下用药，否则“补过头”变“补叉子”。
第五，吃中药期间不能忽略药物过敏反应。有些人对某些药材过敏，比如黄连、马钱子、天麻等，吃了之后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难、甚至晕厥。千万别觉得“我平时没过敏”，就可以随便乱吃。药前更好先试用少量，以免“吃药变“闹剧”。而且如果发现有异常，一定要及时停止，用药的医生也要马上知道，把“误会”解除在萌芽状态。
第六，孕妇和哺乳期的宝妈们得特别注意。吃中药前一定要先咨询医生或中医师，因为一些药物像炮弹，不能随便炸~比如羌活、川乌、附子等药材，孕妇吃了可能会引起流产或者胎儿畸形。哺乳期的宝妈更要小心，因为药物会通过乳汁影响宝宝。所谓“药吃到怀孕的肚皮里”不是夸张，科学遵守才是关键。记得任何时候先问医，不要自己“拿药”到家乱翻，结果变成“药中煎熬”。
第七，服药时间要讲究。有些中药需要空腹，有些得餐后服，还要避免夜间服用。比如一些补药或调理肝肾的药，晚上服用容易影响睡眠或者引起夜跑一夜，也有人说吃某些药睡觉会梦游。反过来，清热解毒、利水渗湿的药物，更好在白天服用，方便排泄，免得半夜起来“上厕所”。掌握“时机”，让你的药效事半功倍，可不是“随意乱喝”那么简单！
第八，避免长时间服用某些中药。像一些止咳药、活血药、抗炎药，持续用药时间太长可能会引发药物依赖或副作用。长时间服用某种止痛药，比如当归、丹参，就可能导致机体产生“药物惯性”，一旦停药，症状反而更严重。对药的“耐药性”也是要考虑的问题，不能一吃就是半年，或者天天“打卡”。
第九，千万别随意买“偏方”、“江湖配方”。网上一搜，各种“奇方妙药”应接不暇。但“江湖救急”里藏着“毒药陷阱”。有人为了“速效治疗”，买来一些不明来源的中药，结果“药没吃到，身体倒先垮了”。咱们还是相信“正规渠道、专业中医”的靠谱，毕竟“江湖传言”就像 *** 段子，真假难辨，早请教专业人士，万一药里藏着“隐形炸弹”就不好了。
第十，“药补不如食补”，可是吃中药的同时还能吃啥？这个问题也值得深扒。一方面，中药不能乱搭配，不然效果白费，另一方面，合理的饮食可以发挥“药引子”的作用。比如，吃调理胃肠的药，搭配点山药、燕麦、苹果，效果更棒；调补肝肾的中药，配合枸杞、黑芝麻，也能事半功倍。总之，成千上万的“吃药秘籍”里，合理搭配、科学用药比什么都重要。别让药变成“健康的反面教材”啊！
是不是觉得中药其实是一门“疯狂的科学”？那么，吃中药的路上，记得“搞清楚禁忌”，说不定会让你少走些弯路，少闹点笑话。毕竟，药是“好朋友”，但也可能变身“坑朋友”，注意点，才是王道！
