感染新冠一直头痛怎么办？这是你的“持续头疼”季节吗？别慌，解救指南来了！
感染新冠一直头痛怎么办？这是你的“持续头疼”季节吗？别慌，解救指南来了！
嗨，小伙伴们，检测出新冠后头痛像个无敌坑爹的“头号粉丝”一样缠着不放？是不是觉得自己脑袋像被钢球夹着，每转一下都要开个“头痛大会”？别担心，今天咱们来一波“头痛终极破解秘籍”，让你彻底摆脱这个“头痛魔咒”。就像洗澡一样，头痛也得“洗个明亮整洁”！
首先，别以为头痛只是“随风而去的飘零羽毛”，其实它背后可能隐藏着几大“火箭弹”级别的原因。新冠病毒对身体的影响不仅局限于喉咙、肺部，头部神经系统也逃不过，它会引起脑血管扩张、炎症反应甚至是神经发炎，结果就是那“持久战”般的头疼不停歇。
那么，遇到这种情况，之一步必须做的就是“稳住，别慌”，找个地方坐稳坐好，认真点：是不是吃了啥会 *** 神经？是不是压力爆表？是不是还伴随其他症状，比如发烧、喉咙痛、嗅觉丧失？这些都得考虑进去。毕竟头疼不是孤儿，它常和身体的“其他伙伴”一起出现，咱们得“把所有证据都翻个底朝天”。
实际上，新冠引起的头痛可以是持续性，也可以是间歇性，像极了“脑袋里的迷你闹钟”，时时刻刻在提醒你：“喂，别忘了我还在呢！”有人会说，头痛像是被钢铁巨手紧握着，压得人喘不过气，还能伴随“天旋地转”、恶心甚至呕吐。这种情况，甭多想，赶快去看医生！别自己当“神探”，多一份责任，少一份“闹心”。
而对于轻度的持续性头痛，咱们可以试试一些靠谱的“家庭缓解法”。比如，保证充足的休息。别总对着屏幕“猖狂”，适当休息，让眼睛和大脑“喝点水”。多喝水，补充体内的“水分营养师”，俄国谚语说“水能载舟，亦能慰头痛”，你是不是觉得挺有道理？
再者，小“兄弟姊妹们”，可以试试热敷或冷敷。热敷像是给你脑袋来个“暖暖包”，唤醒血液循环，缓解血管紧张；冷敷则像是“冰淇淋铺助队”，让炎症降降温，让头部“凉快凉快”。这些简单小技巧在偏头痛或血管性头痛时效果不错，还不用担心啥副作用，省事省心还解渴。
除了这些“闪亮登场”的家庭妙招，药物也是“老司机”中的战斗机。常用的止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以短暂缓解疼痛，不过千万别“滥用”哦！时间久了可能会让“头痛魔王”变得更难缠。记得，药物只是“临时应急”，遇到持续性痛的“倔脾气”，请务必尽快找专业医生做个全面检查，排除其他潜在的“头部大事”。
有人可能会好奇：“医生会不会告诉我，是不是脑袋要‘炸裂’了？”其实不用怕，做个脑部扫描啥的，可以帮你“看个清楚”，确认是不是脑炎、脑膜炎或者其他啥“头顶大事”。诊断要精准，治疗才能精准，毕竟“咱们不是鲁班，不能随便砍木头”。
不足八卦，饮食中也有学问。避免辛辣、 *** 性强的食物，比如辣椒、酒精类，感觉自己像打了“嘴炮”，胃肠会“叫嚣”着帮忙头疼加码。多吃富含镁、维生素的蔬果，有时候吃得“脑袋都明亮”，头痛自然就“和你拜拜”。
考虑到心理压力也是诱因之一，保持心情愉快、适当运动如散步、轻松瑜伽，能帮你“打破头痛的魔咒”。精神放松才能“头脑清晰”，是不是？别总让自己“压力山大”，找蓝天白云，看看朋友圈的“搞笑段子”，让笑声成为你头疼的“止痛药”。
最后，如果你发现头痛不断加重，伴随视物模糊、突然失去部分感觉或者极度虚弱，千万别犹豫，马上“打 *** ”求救。不能让“头痛”变成“头号杀手”，这些信号可是身体在放“警报”，要给它们“正义的回应”。
总结一句话：新冠后的头痛，不一定是“悄悄话”，但也不一定要变成“头顶上的噩梦”。学会自我调节，合理用药，必要时“求助专业”，让头痛离你远远的，就像远离“骚扰 *** ”那样。放慢脚步，给自己一些宠爱，就算头疼，也要活得像个“快乐的疯子”一样自在！
