苏子油的功效,苏子油的功效与作用及食用 ***

苏子油煎鸡蛋治疗什么

苏子油煎鸡蛋的功效护肝养颜；抗血栓、降血脂；改善记忆，保护视力；缓解过敏反应；延缓衰老。苏子油煎鸡蛋的做法主料：苏子油，鸡蛋 *** /步骤：之一步当然是先准备食材喽！先准备苏子油和俩鸡蛋。

苏子油的功效与作用及食用 ***

1、紫苏油的主要成分是亚麻酸，是高不饱和度的天然油脂。

2、摄取苏子油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活力，对延缓机体衰老有明显作用。抗过敏作用：苏子油中含有的迷失香酸是一种芬酸化合物，具有抗凝血、抗菌消炎、抗病毒等活性，还具有很强的抑制过敏能力。

3、苏子油的功效与作用 降脂降压 苏子油中富含亚麻酸，可降低血液粘度，增加血液携氧能力，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄。因此，苏子油对降低血脂和血压，特别是对高脂血症和重症高血压有特别明显的作用。

4、苏麻油即苏子油，作用功效是：护肝养颜、延缓衰老、改善记忆，保护视力等。提高记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层，视网膜和生殖细胞中，促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力。

5、苏子出油率很高，苏子油具有降低胆固醇、调节血脂、减肥功效。紫苏因食疗防病保健作用很强，正日益受到消费者青睐。苏子叶解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。

6、苏子油煎鸡蛋具有保肝、抗血栓、降血脂、降血压，保护视力，提高智力的作用。紫苏籽油被认为是富含α—亚麻酸的更好的食用油，α-亚麻酸（a-LNA）含量高达60% ～70%。

苏子油的功效及食用 ***

苏子可增强学习记忆功能，其有效成分是紫苏子油，它能促进小鼠学习记忆功能，且该作用与小鼠脑内的核酸蛋白质及单胺类神经递质的含量有关。苏子有降血脂作用。苏子有降血压作用，其有效成分是-亚麻酸。

苏子油的功效与作用 降脂降压 苏子油中富含亚麻酸，可降低血液粘度，增加血液携氧能力，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄。因此，苏子油对降低血脂和血压，特别是对高脂血症和重症高血压有特别明显的作用。

苏子油的功效 降血脂 苏子油能对血有调节作用，能使(LDL)降低，(HDL)升高，从而达到降低血脂，防止的目的。苏子油中的有效成份-生化形成可溶性复合物排出体外，使血脂各项生理指标恢复正常。

食用苏子油（紫苏籽油）的功效：降血脂作用：紫苏油可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。

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