孕妇牙龈肿痛？这一招搞定，轻松哼哼哈嘿过日子！
孕妇牙龈肿痛？这一招搞定，轻松哼哼哈嘿过日子！
孕期的小伙伴们是不是经常觉得牙龈像打了鸡血一样肿得嗲嗲的？哎呀，有没有啥“土办法”既能缓解疼痛，又能保证宝宝的健康？别慌，这篇文章您就得仔细看啦，包你学会几招，在孕期牙疼面前也能以不败之姿二次出击！
首先，孕妇牙龈肿痛是真的不是闹着玩的，不少孕妈妈都反映，怀孕几个月后，牙龈突然像吃了十五番的辣椒一样 *** 辣的肿起来了。这可不是普通的“牙口不好”，它多半是一种叫做“孕期牙周炎”的情况在作祟。这还不包括因为激素变化导致的血液循环加速，牙龈血管充血，满嘴“桃花”开得热烈非主流的感觉，简直让人想拔掉牙齿偷偷跑路。
那么，孕妇牙龈肿痛到底应该怎么搞定？接下来就真正进入“干货”环节：无非是“靠”预防“靠”治疗“靠”日常护理，百试百灵！
首先，刷牙一定要温柔。很多孕妇一看牙疼都疯了，刷牙都变成了“激战”，结果刷得越用力，牙龈越炸毛！建议用软毛牙刷，轻轻在牙齿和牙龈上划圈圈，绝不打磨机式冲刷。牙膏选择适合孕妇的温和型，含氟的普通牙膏也可以，用完记得漱口，保持口腔清洁，哪怕你昨天吃了个辣条，也能让细菌不趁虚而入，真是一种幸福的感觉！
其次，合理的饮食也要跟上。孕妇的牙龈疼，离不开血糖的节制，别吃太多甜食、零食，糖分多了，口腔里的细菌就像看见冰激凌一样狂欢，导致牙龈发炎。多吃蔬菜、水果，像苹果、胡萝卜这种“咬得疼”的硬食物，能 *** 牙龈，增强血液循环，好比给牙龈洗澡，神清气爽！当然，还要多喝水，保持口腔湿润，别让牙菌斑趁虚而入，以“菌战”取胜。
第三，如果牙龈肿得像包子一样，痛得像被香蕉煎饼夹了一样，千万不要自己“扳扳”或用手挖，尤其是孕期，这样容易引起感染或出血。建议及时就医，找到专业的牙科医生帮忙解决问题。通常，孕妇牙龈出血、肿痛，医生会推荐用漱口水或口腔冲洗剂，避免使用 *** 过强的药物，确保宝宝和自己都安全无虞。记住，不要自己盲目用药，那就像让小仓鼠去操作MSDOS系统一样危险！
再说点让人心情舒畅的：有时候，孕妇牙龈肿痛还跟免疫力有关。孕期，免疫力变“软”，牙齿和牙龈更容易“ *** ”反抗。所以啦，保持乐观心态，无论是仰望星空还是跟宝宝对小红包，保持愉快的情绪比什么都重要。快乐的孕期，牙龈都跟着舒服，细菌怕不怕？当然怕！
对了，孕妇牙龈肿痛还可能因为缺乏维生素C或者其他℡☎联系：量元素，比如钙、铁。补充点新鲜的水果，比如柑橘、奇异果，或者摄入孕妇专用的多种维生素补剂，不仅让皮肤光亮，还能帮你对抗牙龈的“杠”劲儿。记得在医生的建议下补充，不要自己“胡乱”来一段，毕竟，宝宝的安全才是真的“硬核”！
有些孕妇会觉得牙龈痛很尴尬，是不是要用药？答案不一定，尤其是孕期，很多药物都跟火锅底料一样“不能乱放”。在医生指导下，使用一些安全的外用药膏或局部麻醉剂，能立马让你“打个包”。但千万别自己乱用抗生素或其他药物，免得变成“抗药性大boss”被追杀。
另外，别忘了，定期做牙科检查可是孕期的硬通货。专业的牙医会帮你把“虎牙”变“萌牙”，对牙龈的修复和预防绝对有奇招。不要犹豫，要因为怕麻烦而放弃检查，毕竟，牙疼那点小事，撑一撑还是可以的，但为了宝宝，咬咬牙坚持一下才是王道！
如果真的牙龈爆炸了，疼得像被疯狂的动画角色咬了一口，怎么办？可以试试用温水加盐漱口，盐的天然抗菌作用可以帮助缓解炎症。还有，别忘了热敷牙龈周围，像给牙龈“敷个暖宝宝”，促进血液循环，减轻肿胀。用“暖暖手”和“凉凉心”的心态，扛过去，就像平复临时的“火山爆发”。
要知道，孕妇的牙龈健康直接关系到宝宝的成长，牙龈的不适很可能是身体其他潜在问题的信号。无论你有多忙，绝不能忽视嘴里的“警报灯”。用心呵护牙龈，等于给胎宝宝提供一个“打怪升级”的安全环境。相信我，“牙疼归牙疼”，但只要用点心、点耐心，没什么是解决不了的！
现在，你是不是已经在心里默默想：下一次牙龈“出洞”我一定要稳住，不惧它！不妨试试这些招数：早晚刷牙、合理饮食、保持口腔清洁、及时就医、补充维生素……哎呀，这一套方案比算盘还精准，是不是瞬间觉得自己要成为孕期“牙齿健康达人”？
