震惊！孕期变“定时炸弹”？妊娠期高血压疾病，你的身体在给你发“红色警报”！
震惊！孕期变“定时炸弹”？妊娠期高血压疾病，你的身体在给你发“红色警报”！
嘿！各位准妈妈们，还有那些正在备孕路上冲锋的姐妹们！今天咱们来聊个听起来有点“吓人”，但实际上超级重要的孕期“大boss”——妊娠期高血压疾病！别看这名字有点医学范儿，以前大家更喜欢叫它“妊娠中毒症”，听着是不是更像武侠小说里的毒发身亡？但！是！它真不是让你“中毒”，而是身体内部系统有点“宕机”，给你亮起了“红灯”啦！
你是不是也曾幻想，怀孕就该是十月怀胎，岁月静好，肚子里的小家伙安安静静地成长，你呢，就负责美美地享受被呵护的公主待遇？醒醒吧！现实有时候比偶像剧狗血多了。在咱孕育新生命这件伟大的工程里，总有些“不速之客”想来搅局，而妊娠期高血压疾病，就是其中一个不容小觑的“搅屎棍”！它可能悄 *** 地来，然后突然给你一个“王炸”！所以，咱们今天就来扒一扒这个“潜伏者”，让它无所遁形！
首先，咱们得搞清楚，这“妊娠中毒症”到底是何方神圣？它可不是你吃了什么不干净的东西导致的“食物中毒”，也不是中了什么“情花毒”。在现代医学里，它有个更准确也更不那么吓人的名字——“妊娠期高血压疾病”。顾名思义，核心症状就是血压飙升，通常在怀孕20周以后才露头，而且会伴随一些其他“小弟”症状，比如尿蛋白增高、水肿等等。简单来说，就是你的身体在怀孕的特殊时期，血管系统和肾脏功能可能有点“Hold不住”了，血压像坐了火箭一样往上窜，肾脏也开始“漏电”，把本来该留住的蛋白质给排了出去。
那么，谁是这个“大boss”的“目标客户”呢？是不是每个人都会中招？答案是：不一定，但有些人确实是“高危人群”，得特别注意。如果你是之一次怀孕的“萌新”妈妈（初产妇），或者年龄有点“偏大”的“高龄产妇”（比如超过35岁），又或者怀的是双胞胎、三胞胎这种“豪华套餐”，那你可得把耳朵竖起来听好了！还有，如果你怀孕前就有高血压、糖尿病、肾病等慢性疾病，或者家族里有类似病史的，甚至如果你在怀孕前就是个“肉肉女”（BMI超标的肥胖者），那你得比别人更警惕，因为你就是这个“boss”更容易盯上的“潜力股”！
这病症发作起来，可不像感冒发烧那么简单，它给你的“警报信号”有时候还挺隐晦的，一不小心就容易被咱们给忽略了。最核心的信号，当然就是——高血压！你的血压值可能不再是岁月静好的120/80mmHg，而是直接“爆表”，冲到140/90mmHg甚至更高。所以，每次产检量血压，可千万别觉得是走个过场，那是你身体在跟你“对话”呢！除了血压，你可能还会发现身体有点“不对劲”。
比如，身体开始“膨胀”，特别是手、脚、脸，肿得跟“发面馒头”似的，按下去一个坑，半天才能恢复，像不像《西游记》里喝了子母河水的感觉？这可不是简单的“孕期水肿”哦，如果伴随高血压，那可能是妊娠期高血压疾病的“招牌动作”之一——水肿。但请注意，不是所有孕期水肿都是这病，很多孕妇都会有生理性水肿，别自己吓自己，关键还是看有没有血压升高和尿蛋白。
再比如，你的头部可能开始“拉响警报”，出现持续性的头痛，而且是那种“炸裂级”的头痛，吃止痛药都可能效果不佳。有时候眼睛也可能“ *** ”，看东西模糊，眼前冒金星，或者出现重影，感觉像玩了一晚上的VR游戏还没摘头盔。更严重的，你可能会感觉右上腹部疼痛，或者恶心、呕吐，这些都是身体在告诉你：“我已经很不舒服了，快来救我！”
如果这些“警报”你都忽视了，那这个“大boss”可能会进化成更可怕的形态——子痫或HELLP综合征。子痫听起来像玄幻小说里的法术，实际上就是指在妊娠期高血压疾病的基础上，出现了抽搐、昏迷等神经系统症状，那可是非常危急的，对母婴生命都有巨大威胁！而HELLP综合征，听这英文名就觉得酷炫吊炸天，它指的是一种溶血、肝酶升高和血小板减少的严重并发症，也是相当危险的。所以，姐妹们，这些“红色警报”真的不是闹着玩的，一定要重视起来！
那这玩意儿到底是为啥会找上门来呢？别怪你平时“作妖”，主要原因至今医学界还没完全搞明白，但普遍认为跟胎盘发育不良、血管内皮损伤、免疫反应异常等因素有关。简单来说，就是胎盘在形成过程中可能出现了一些“bug”，导致母体血管对胎盘的供血产生了异常反应，血管内皮细胞受到损伤，使得全身的小血管变得“漏勺”一样，水分和蛋白质都往血管外渗漏，血压自然也就上去了。这就像你的电脑系统某个关键驱动程序出了问题，导致整个系统都运行不畅。
所以，既然“敌情”复杂，咱们该怎么“自救”和“求援”呢？最最最重要的一个词——“产检”！没错，就是你每个月、甚至后期每两周都要去医院“打卡”的产检！每一次量血压、查尿常规，都是在给你的身体做“安全排查”。早发现、早干预，才能把这个“大boss”扼杀在摇篮里！如果医生告诉你血压偏高、尿蛋白阳性，请务必听医生的话，别觉得“小题大做”！
万一不幸中招了，也别慌得一匹，咱们现在医学这么发达，总有办法应对。对于轻症的孕妈妈，医生可能会建议你“躺平”（不是真的让你啥都不干，而是多休息），注意饮食，少吃盐，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情愉快，定期监测血压和胎儿情况。但如果症状比较严重，比如血压持续升高、尿蛋白很多、出现了头痛等症状，那可能就得住院治疗了。医生会给你用药控制血压，还会密切监测你和宝宝的各项指标，确保母婴安全。有时候，为了母婴的安全，可能还会提前让宝宝“卸货”，也就是提前分娩。虽然早产听起来有点心疼，但在权衡利弊后，这可能是更好的选择。
“那有什么办法可以预防它吗？”这是很多准妈妈都关心的问题。虽然不能说百分之百预防，但确实有些生活方式可以大大降低风险。首先，孕前就应该把身体调理好，如果超重了就适当减肥，有慢性病的要积极治疗。其次，孕期要保持规律的产检，这是“侦察敌情”的更好时机。第三，饮食上要均衡，少盐，多吃富含钙、镁、钾的食物，当然，这些都得在医生或营养师指导下进行。第四，适度的运动也很重要，别一怀孕就躺着不动，适当的散步、孕妇瑜伽都是极好的。最后，保持心情愉快，别给自己太大压力，毕竟“一孕傻三年”就够烦的了，没必要再给自己加码。
另外，对于一些高风险的孕妇，医生可能会在孕早期建议服用小剂量阿司匹林，这可不是让你“头疼医头脚疼医脚”的药，而是科学研究表明，在特定情况下，它能有效降低妊娠期高血压疾病的发生率。但！是！记住，这必须在医生评估后才能服用，千万别自己“瞎琢磨”，毕竟“是药三分毒”，每个人的情况都不一样。
这个病对宝宝也有影响，因为它会影响胎盘的血液供应，可能导致胎儿生长受限，也就是宝宝长得比较小，或者出现早产。所以，准妈妈们，这不仅仅是你的健康问题，更是关系到小家伙的未来啊！
就算宝宝顺利出生了，你以为就万事大吉了吗？No no no！生完孩子，你的血压可能也不会立马恢复正常，甚至可能在产后持续一段时间才慢慢稳定。所以，产后复查也是必不可少的，别觉得“卸货”了就彻底解放了。而且，有妊娠期高血压疾病史的女性，未来患上高血压、心脏病和中风的风险也会比一般人高，所以，产后也要继续保持健康的生活方式，定期体检，对自己好一点，毕竟你可是孩子和家庭的“顶梁柱”！
好了，说了这么多，相信大家对妊娠期高血压疾病都有了个初步的了解。记住，它不可怕，可怕的是你的忽视！所以，从现在开始，咱们一起“武装”起来，科学备孕，健康怀孕，把这个“大boss”打得稀巴烂！
话说回来，你觉得是“十月怀胎”这词儿更浪漫，还是“十月卸货”更真实？
