蘸酱麻薯热量(麻薯热量高吗)

蘸酱麻薯热量

麻薯(一个50g) 约120大卡。对水果、蔬菜、果汁、甜饮料等食物来说，碳水化合物越高，热量就越高，这类食物中通常脂肪含量很低（榴莲和牛油果例外），蛋白质也很低。

麻薯热量高吗?是多少啊?本人很喜欢吃糯米类的食品,又怕胖啊~

1、麻薯是一种高热量食物。每100克麻薯约含有热量3600大卡，碳水化合物870克，脂肪50克，蛋白质90克。 *** 麻薯需要白砂糖、糯米粉、玉米粉、红豆沙及水，这些原料的本身所含热量就很高，所以导致麻薯的热量很高。

2、麻薯热量高吗减肥可以吃吗 热量较高，不适合减肥期间食用。

3、普通的没有馅料的麻薯，热量是278大卡/100克，就这278大卡，就相当于两碗米饭的热量了，需要跑步30分钟、跳绳30分钟，或者走路1小时才能把这些热量消耗完。

4、热量(大卡)3600 碳水化合物(克)870 脂肪(克)50 蛋白质(克)90 麻薯是什么 麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品，来源于日本，日语发音（もち/mochi），台湾音译之为“麻糬”。

5、因为麻薯还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质成分，它是一种含有糯米、或者其他类淀粉的小吃，能为人体补充一定的营养物质，可以为人体充饥、快速补充能量、增强食欲。

麻薯热量

麻薯的热量100克麻薯含有的热量是278大卡，需要走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。

麻薯热量高吗？278大卡/100克 普通的没有馅料的麻薯，热量是278大卡/100克，就这278大卡，就相当于两碗米饭的热量了，需要跑步30分钟、跳绳30分钟，或者走路1小时才能把这些热量消耗完。

麻薯(一个50g) 约120大卡。对水果、蔬菜、果汁、甜饮料等食物来说，碳水化合物越高，热量就越高，这类食物中通常脂肪含量很低（榴莲和牛油果例外），蛋白质也很低。

麻薯（一个50g）约120大卡。水果、蔬菜、果汁和甜味剂等食物，碳水化合物含量越高，热量就越高，通常脂肪含量很低（榴莲和牛油果除外），蛋白质含量也很低。它们的热量主要来源于碳水化合物（包括糖和淀粉），尤其是糖。

为什么麻薯热量低?

1、麻薯（一个50g）约120大卡。水果、蔬菜、果汁和甜味剂等食物，碳水化合物含量越高，热量就越高，通常脂肪含量很低（榴莲和牛油果除外），蛋白质含量也很低。它们的热量主要来源于碳水化合物（包括糖和淀粉），尤其是糖。

2、麻薯(一个50g) 约120大卡。对水果、蔬菜、果汁、甜饮料等食物来说，碳水化合物越高，热量就越高，这类食物中通常脂肪含量很低（榴莲和牛油果例外），蛋白质也很低。

3、不过因为它比较甜，所以同时热量也是不低的，因此建议如果大家出于减肥时期的话，更好还是少吃一些麻薯比较好。另外，在吃完麻薯之后，更好是能够适当的去做一些运动，这样的话，对我们消耗多余的热量也是非常有帮助的。

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