春天煲什么汤更好,春天煲什么汤最适宜

春天适合煲什么汤养生呢?,春天适合煲什么汤好

1、春天养生更佳汤谱 南杏猪肺汤 材料：南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。做法：南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。

春天煲什么汤最适宜

春季喝什么汤好 苦瓜皮蛋鲫鱼汤 材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。

这种汤里面的.黄芪和红枣有不错的补气效果，而泥鳅则有不错的滋阴补肾效果，所以，适合春季服用。

淮山党参红枣泥鳅汤材料：泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油盐适量，料酒适量。（1）做法：首先将泥鳅的头去掉，然后洗净备用。

功效：明目补血，春季常食可防治夜盲症，对贫血和营养不良者也适宜。西洋菜罗汉果猪蹄汤材料：猪蹄肉500克，罗汉果半个，西洋菜700克，南杏仁60克。

冬虫草炖水鸭汤 具有滋肺补肾，护肝养颜的功效。同时还可以增强人的免疫力、抵抗力。尤为适合春季。尤其适合中老年人用来提高体质。增强抵抗力。

莲藕煲瘦肉汤 春天多风且天气干燥，人往往容易上火，所以建议多喝水多吃水果，少吃油炸食品，多喝些润肠败火的汤比较适合。莲藕煲瘦肉汤就是小编要推荐的一种。

春天应该喝些什么汤?

比如春天可以喝一些鱼汤，也可以用一些蔬菜瓜果之类的，还可以用一些清热的中药，比如百合之类的。

春天适合喝的汤有以下几种：之一种，芝麻益肤汤，因为芝麻可以改善发色，能够让头发变得乌黑发亮，还能够滋润皮肤，比较适合干燥多风的北方食用。

南杏润肺汤 作用：可补益肺气、润肺、化痰止咳。

汤品性寒，特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用。 春季适合喝乌鸡菌菇汤 材料：乌鸡半只（约300克），茶树菇20克，白玉菇20克，羊肚菌20克，杏鲍菇20克，枸杞少许。

春季喝什么汤好

春天喝什么汤好 1 老鸭笋汤 材料：老鸭1只（约750克），笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋用水泡软后洗净，掐头去尾，取中段切丝。

老鸭和笋都属于微凉性的食物，在春季也是比较容易上火的，所以，服用这种汤能起到清热和下火效果。

红萝卜猪肝汤材料：红萝卜200克，猪肝100克，香油、食盐各酌量。做法：猪肝和红萝卜分别洗净切片。用适量清水，先放入红萝卜，煮1小时。再放入猪肝，煮片刻加油盐调味即可饮用。

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