香港脚是什么

香港脚，医学上称为脚癣，是一种由真菌感染引起的脚部皮肤疾病。在暖湿环境下，真菌尤其爱在脚掌、脚趾间等部位繁殖，导致皮肤出现脱屑、裂开、瘙痒甚至疼痛等症状。它的普遍程度相当高，尤其在夏季和潮湿地区更容易发生。

一、➡ 形成原因与传播途径

真菌感染的主要原因是皮肤受损或接触到杂菌源。脚底屈曲的缝隙易积聚汗液，而且握脚板的表面光滑，给真菌提供了理想的生长环境。公共踢起、温泉池、健身房更衣室、游泳馆等共用空间，是最常见的传播场所。真菌通过人与人直接接触、共用毛巾、鞋袜或间接接触受污染的地面、垫子等传递，感染范围广泛。

二、®️ 诊断与典型症状

诊断时医师常先通过病历问诊，结合皮肤表现进行判断。常见典型症状包括：脚掌出现干燥红斑、裂痕，脚趾间出现黑色或白色斑点；出现明显瘙痒，尤其在洗完澡或换衣后尤为剧烈。若症状持续不见缓解，可做皮肤刮片检查，取脱皮细胞样本进行显℡☎联系：镜鉴定，确定真菌种类。不同真菌种类（如皮癣菌、白癣菌）引起的病程与呈现细节略有差异。

三、脚癣的预防与日常护理

均衡、温度干燥是预防脚癣的关键。以下为几条实用的日常护理建议：

• 保持足部干燥：每天换新袜子，避免湿汗停留；在公共场所走干净的鞋子或穿拖鞋。
• 穿合适的鞋子：透气性好、足部空间足以伸展的鞋款，有利于脚部透气。
• 使用足部专属清洁剂或抗真菌粉末：可在脚趾间和足底使用，抑制真菌生长。
• 勤更换鞋靴内衬、光脚走室内膝上温友的环境：降低细菌、真菌聚集。
• 发现早期症状时，应及时使用抗真菌药膏或口服药物，避免慢性化。

此外，公共场合刷脚或穿着爬楼梯时需留意湿地，及时更换鞋袜。若出现重度疼痛或持续不愈，建议就医进一步治疗。脚癣的治理往往需要坚持数周的抗真菌治疗，配合个人卫生习惯的改变，方能彻底根治。

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