黑豆粥的做法黑豆配什么熬粥更好
黑豆粥的做法黑豆配什么熬粥更好
今天阿莫来给大家分享一些关于黑豆粥的做法黑豆配什么熬粥更好方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、黑豆枸杞粥：黑豆100克，枸杞子3~5克，红枣5~10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用，能有效帮你赶走眼疲劳。
2、除了黑豆小米粥之外，黑豆和大米搭配也可以煮黑豆米粥。此外，黑豆还可以其他豆类，如花生，豌豆，黄豆，花豆等豆子一起搭配，然后在和小米大米一起搭配煮出五谷粥。
3、黑豆粥1准备一把黑豆放入电饭锅中。2放入一把黑米。3用清水冲洗干净。4放入适量清水之后将电饭锅跳到保温键上焖一晚上。5准备适量的大米。6用清水反复淘洗干净。7将大米放入电饭锅中煮一个小时左右的时间。
4、黑米、黑豆，加了点糯米和三个大红枣。黑米、糯米、黑豆淘洗干净。放到煮锅里加水浸泡2小时红枣切下枣肉。红枣切下枣肉。炉灶开小火慢慢熬煮。大约1小时就可以了。
5、不过红豆绿豆是最经典的。黑豆煮过，不是很好吃。。嘿嘿，希望对你有效果。
6、黑豆黑米补肾粥：把备好的黑豆、黑米、薏仁先用冷水泡一下，其他辅料备好冲洗干净放一边，等待黑豆等泡软点后与辅料一起加入砂锅内炖煮。
1、之一步将黑豆洗净泡一小时，放旁边备用，如下图所示。然后放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟，如下图所示。接着将小米用清水淘洗干净加入黑豆中，如下图所示。
2、将黑豆提前一晚上洗好侵泡。黑米、黑芝麻洗好。然后将黑米、黑豆、黑芝麻一同放入高压锅中煮1-2小时即可。
3、首先需要选购黑豆，黑豆外观要鲜艳，不要有臭粒的，要防止染色的假冒黑豆。把100克黑豆放入盆里，然后放入水，浸泡1个小时，煮的时候比较容易烂。浸泡好后，把脏水倒掉，再用清水清洗一遍，洗干净为止。
4、黑豆可以用来煮粥。将黑豆洗净在温水中浸泡2个小时，然后将泡好发胀的黑豆放到锅中加水煮到豆皮开裂，再加入大米继续熬煮。煮好后关火焖10分钟加入糖就可以吃了。黑豆粥有清热补血、改善睡眠的作用。
5、黑豆粥的做法将黑豆洗干净后用清水浸泡4小时左右，备用。将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟左右，备用。
6、准备好黄豆、黑豆、黑米和薏米，放在一个碗内。用冷水提前浸泡一个晚上。锅内的水烧开，把上述食材放入锅中。大火烧开之后，转小火慢炖。这时候利用熬煮黑米黑豆的时间，把糯米给泡上。
1、荠菜黑豆粥：荠菜250克，黑豆60克，粳米15克。
2、提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿，花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅，加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。
3、黑豆粥的做法将黑豆洗干净后用清水浸泡4小时左右，备用。将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟左右，备用。
4、简单点的做法先把黑豆洗净，浸泡半小时，大米淘洗干净，浸泡半小时，把大米和黑豆放入锅里倒入适量的水，用电压力锅压煮30分钟即可出锅。或者黑豆淘洗干净，用冷水浸泡2小时以上，捞出，沥干水分；黑芝麻淘洗干净。
5、制法：洗净黑豆，先浸泡一会。洗净枸杞和红枣。锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸。改用文火熬至原料熟烂，即可食用。黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。
6、把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把火开到更大。煮开以后十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。最后，把火降到最小，盖上锅盖半到一小时就好。
黑豆粥的做法将黑豆洗干净后用清水浸泡4小时左右，备用。将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟左右，备用。
将黑豆洗干净后用清水浸泡4小时左右，备用。2将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟左右，备用。3锅置火上，倒入适量的清水煮沸，放入黑豆用大火煮沸，然后转小火煮，待黑豆煮至六成熟时加入大米，小火煮30分钟至黏稠即可。
黑豆养生粥的做法将黑豆（更好选用内层是绿色的）提前一晚浸泡。黑米、大米、燕麦、百合淘洗浸泡1小时，大枣、枸杞、葡萄干、桂圆清洗备用。
黑豆50克、黑米50克、糯米50克辅料红糖适量步骤准备好原料，分别置入碗中。洗净后，加入清水，我泡了一夜。泡好的米豆去除水置入电压力锅内胆中，我加了一砣云南的红糖。加入适量的开水。
黑豆先清洗，洗净黑豆用水泡，泡黑色水并入锅煮。黑豆枸杞粥的做法：黑豆30克，桑枝30克，楮根白皮15克，粳米100克。先煎桑枝、楮根白皮取汁，去渣，再入黑豆、粳米，煮成稀粥，空腹食用。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
