天山雪莲怎么吃（天山雪莲怎么吃有营养）

天山雪莲果的吃法

1、食用 *** ：可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。日本科研人员正在开发雪莲果作为提取低聚果糖的原料，研发一系列加工产品，如腌制品、风干片及糖果。

天山雪莲怎么吃

天山雪莲的正确吃法是鸡骨草天山雪莲瘦肉汤，做法如下：用料：瘦肉400g、天山雪莲果1个、陈皮1个、蜜枣4个、红枣10个、鸡骨草一大卷。步骤：瘦肉飞水洗净备用。蜜枣、陈皮洗净备用。鸡骨草洗净剪断备用。

天山雪莲的吃用 *** 如下：生吃 1）先去皮后 2）再切成片状 3）然后再用清水洗干净 4）再放于酸醋内浸泡，添加少量白沙糖，两天半后腌制成功方可食用。]炒肉丝。

制法：雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。雪莲乌鸡汤 原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

天山雪莲的正确吃法

3～6克，水煎或酒浸服。外用适量。天山雪莲性温，有除寒化湿，壮阳补血，暖宫散瘀的作用。本品可用于四肢关节酸痛游走不定，关节屈伸不利或痛有定处，得热痛减，可以配合巴戟天、淫羊藿、狗脊同用。

制法：雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。雪莲乌鸡汤 原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

生吃法：从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度。

天山雪莲可以怎么吃?

制法：雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。雪莲乌鸡汤 原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

天山雪莲的吃用 *** 如下：生吃 1）先去皮后 2）再切成片状 3）然后再用清水洗干净 4）再放于酸醋内浸泡，添加少量白沙糖，两天半后腌制成功方可食用。]炒肉丝。

食用 *** ：可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。日本科研人员正在开发雪莲果作为提取低聚果糖的原料，研发一系列加工产品，如腌制品、风干片及糖果。

天山雪莲的正确吃法是什么?

制法：雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。雪莲乌鸡汤 原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

食用 *** ：可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。日本科研人员正在开发雪莲果作为提取低聚果糖的原料，研发一系列加工产品，如腌制品、风干片及糖果。

答：雪莲花的正确吃法：天山雪莲泡酒 中医中的很多药材可以用来泡水喝，也可以用来泡酒，具有不错的养生功效，在某些疾病的治疗上也有一些作用，天山雪莲也可以和白酒一起搭配。

天山雪莲花的食用 *** ：用冷水将雪莲冲洗一下，然后浸泡30分钟。准备砂锅，将雪莲放入砂锅，好像煎中药一样，先用大火烧开。然后调成小火，慢慢炖20分钟即可。服用 *** ：做好的雪莲，每次服用6至10克就可以了。

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