1、白菜鱼丸汤 适用于婴儿:11个月起。材料:白菜2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习:大白菜洗净切碎;剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后,放入剁碎的鱼丸,再次烧开,放入剁碎的大白菜,再煮5分钟。
1、宝宝早晚的食物还要以奶水或者奶粉为主,而白天就要吃辅食了。辅食的次数在2到3次,每次一小碗。喝奶的量,每天要保证500到700毫升。而且添加辅食后,妈妈要为宝宝准备水,来防止宝宝便秘。
2、中午十一点:小半碗米饭,鸡蛋一个,蔬菜泥少许;下午三点:喝奶180ml,一个小点心,一两片水果;下午六点:一小碗稀粥,肉末或者是鱼末少许,各类的蔬菜泥喂上一些;晚上九点:喝奶180ml。
3、白天吃三次辅食(只是宝宝的饭量一般以一小碗为宜)、早中晚喝3-4次奶,夜里喝1-2次奶。
4、宝宝一般是早晨5:00/6:00起床,上午8:30/9:00-10:00/10:30睡觉5/2个小时,下午2:00-3:30/4:00睡觉5/2个小时,晚上8:00/8:30睡觉。
11个月宝宝的早教重点大动作技能你的宝宝现在多半已经爬得很好,可以扶着东西走,甚至可以独站几秒。有的宝宝也许已经能做到扶着东西从站着的姿势蹲下,部分宝宝还可以走几步。你可以多给宝宝机会练习这些新技能。
对十一个月的宝宝进行早教,父母可以给孩子买一些幼儿书籍,并且经常念给宝宝听。家长们还可以结合生活环境,给宝宝讲一些生活的小常识。应该经常带孩子外出,比如公园、广场等处,然后教孩子辨认物体,比如树木、花草等。
让宝宝坐在床上或扶站在床边,打开收录机放一节奏感较强的婴儿音乐。大人可以用手扶着他的两臂腋下,左右摇摆。经反复多次练习,逐渐让他自己学会随着音乐的节奏而摆动。
上午10点;蒸鸡蛋一个。中午12点;稀粥一碗约30克,加碎菜、鱼末、豆腐。下午3点;牛奶一瓶。下午5点;水果、切成片。晚上7点;烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。晚上9点;一瓶牛奶。
白天玩耍、夜晚睡觉的生活规律基本形成。妈妈要注意让宝宝养成午睡的习惯。午睡时间一般为每天2次、每次1~2小时,或每天一次、每次3小时。即使宝宝不肯午睡,午后也更好让宝宝躺下休息30分钟。
作息时间安排要点 宝宝通常上午、下午各需要一次小睡,白天的睡眠总时长在3小时左右;根据宝宝傍晚的精神状况,在19~20点之间安排宝宝入睡,夜觉总时长约11小时,大部分的宝宝已经不需要夜奶或者最多保留一次夜奶。
12~16个小时。婴儿。婴儿整段睡眠时间比新生儿长。一般,4~12个月大的婴儿,每天睡眠12~16个小时。美国睡眠医学会专家表示,此时家长应帮孩子保持有规律的小睡,每天睡眠时间不低于10个小时,否则会影响正常发育。
一个月的孩子正常的睡眠时间是18~20个小时,三个月的孩子的睡眠时间就会缩短为16~18个小时,半岁的孩子的睡眠时间大概就在14个小时。
1、婴儿期11个月宝宝发育指标 身高 男宝宝平均为79厘米左右;女宝宝平均为71厘米左右;身长每月增加5cm。体重 男宝宝平均为90千克左右;女宝宝平均为20千克左右。平均每月体重增加300~500g。
2、11个月的男宝宝身高在65到86厘米之间,体重在0至17千克之间,头围则大约是在43到50.2厘米。而女宝宝身高则为61到80厘米,体重为71到185千克,头围大约是43到40厘米。
3、通常情况下,宝宝如果为男孩,11个月发育标准身高一般是在65厘米到86厘米,体重在04千克到168千克,宝宝如果为女孩,身高一般是在61厘米到80厘米,体重在7千克到185千克。
4、11个月末,宝宝一般出牙5-7颗。男孩的平均体重为65公斤,女孩的平均体重为02公斤。如果男孩的体重低于57公斤,女孩的体重低于02公斤,就需要要引起注意。
5、宝宝在1岁11个月大时,能够双脚同时离开地面蹦跳,有的还能同时离地和同时落地2次以上。孩子的手臂也更有劲了,能够准确的把球扔到篮筐中。宝宝的手眼更加协调,会自己一页一页地翻看图书,还会模仿妈妈折纸。
进入11个月的宝宝,大多数已经能够自己拉着东西(如小床的栏杆、妈妈的手等)站起来了。发育快的宝宝,能什么也不扶地独自站立十几分钟,而也有少数宝宝,到了这个月龄仍然不会站立,但其他方面发育都正常。
动作能力:现在的宝宝特别喜欢走路,但又不会独立走,总是要求大人拉着他、扶着他四处走动,这段时间照顾宝宝的人是最累的。不过有的宝宝比较安静、乖巧,会自己安安静静地扶物横向移动,并不需要大人陪伴行走。
宝宝10个月 体格发育:流涎和做怪脸的次数减少。体重每周大约增加60- 90克。身高每月平均增加5厘米。 感觉和运动发育:能够从坐位变成俯卧位,从俯卧位变成坐位。