牛肉丸汤河粉的营养价值(牛肉丸热量)

牛肉丸汤河粉的营养价值

补铁补血：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。

牛肉丸热量

1、牛肉丸热量一般都是维持在100卡/100g左右。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

2、牛肉丸热量：141卡路里（100克）石锅、煮：该类菜式一般比较口味淡发热量较低，减肥瘦身期内只需去除显著的人体脂肪、植物油脂就可以服用。

3、牛肉丸的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦)，单位热量较低。每100克牛肉丸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

酥炸牛肉丸的热量是多少?

酥炸牛肉丸的热量(以100克可食部分计)是264大卡(1104千焦)，单位热量适中。每100克酥炸牛肉丸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

炸牛肉丸子的热量(以100克可食部分计)是190大卡(794千焦)，单位热量适中。每100克炸牛肉丸子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

干炸牛肉丸的热量(以100克可食部分计)是187大卡(782 千焦 )，单位热量适中。每100克干炸牛肉丸的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

牛肉丸子的热量 牛肉丸热量：141 大卡（100克）砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

广东酥炸肉的热量(以100克可食部分计)是655大卡(2740千焦)，单位热量较高。每100克广东酥炸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的29%。

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