五指毛桃的食用 *** (五指毛桃怎么吃)

五指毛桃的食用 ***

做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净 过热水。 材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。客家人自古以来，有采挖 五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。

五指毛桃的功效和禁忌_五指毛桃的营养价值

五指毛桃的功效和作用 提高免疫力 补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

五指毛桃有益气补虚、行气解郁、壮筋活胳、健脾化湿、止咳化痰的功效。现宝中宝公司开发它做保健食疗的绿色食品，已制成汤料、强身酒。

五指毛桃的功效 提高免疫力 补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。

1 五指毛桃的禁忌人群 过敏的人 五指毛桃含有可能导致过敏的成分，所以对五指毛桃过敏的人是不能食用的，不然可能会导致出现过敏反应。

1 五指毛桃的禁忌人群 忌饮食生冷 *** 者 五指毛桃有健脾胃、化痰祛湿、行气的功效，而食用生冷 *** 食物会加重身体寒湿、还会加重咳痰，与五指毛桃的功效相反，因此在使用五指毛桃时候，饮食要忌生冷 *** 。

患有胃病的患者不适合食用五指毛桃，这样对会身体造成负担。五指毛桃本有抗菌、抑制肿瘤的功效，但是对于患有胃病的患者来说五指毛桃只能是加剧胃病的‘助推’。因此在日常生活中，不能为了补身体而盲目的饮食。

五指毛桃怎么吃

五指毛桃的食用 *** 一材料：五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米，煲汤料若干，有人会加只老母鸡。煲的过程中飘来阵阵 椰子香，很独特！二材料：五指毛桃200克，排骨两条(大概一斤)，姜两片。

食谱推荐：五指毛桃炖乳鸽汤 材料：·五指毛桃60克 ·乳鸽1只 ·土茯苓3克 ·食盐适量 做法：将五指毛桃洗净稍浸，乳鸽拔毛去内脏，洗净后飞水待用；土茯苓洗净。

五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。五指毛桃的食用 *** ：五指毛桃排骨汤 材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。

吃法：（1）五指毛桃排骨汤。材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。（2）五指毛桃猪骨汤。

第1步猪骨洗净斩件，飞水备用；姜略拍，洗净待用。第2步五指毛桃、冬菇、蜜枣洗净；老姜去皮，洗净 将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次切片。煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。

毛桃该怎么煲汤?

用砂锅炖煮，用砂锅来煲汤，才能激发出五指毛桃更大的美味，给这道汤起到化隆点睛的功效。

第1步猪骨洗净斩件，飞水备用；姜略拍，洗净待用。第2步五指毛桃、冬菇、蜜枣洗净；老姜去皮，洗净 将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次切片。煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。

五指毛桃淮山煲瘦肉汤 健脾益气、平肝明目、滋阴降火。原料 五指毛桃30克、淮山30克、蜜枣2粒、瘦肉半斤。 盐适量。 *** 过程 五指毛桃、淮山及蜜枣洗净；瘦肉洗净后切块。

五指毛桃煲汤：银耳汤 银耳汤相信都是非常熟悉的，五指毛桃也可以加入到银耳汤中。食材准备 银耳80克，五指毛桃适量，梨适量，红豆小把，冰糖适量。

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