晚上吃面包会胖吗（晚上吃面包会胖吗11点以后吃的）

每天晚上吃面包当夜宵会不会长胖?

1、晚上8点以后更好不要吃东西，这样很容易长胖。面包的热量高的惊人，经常吃很容易变胖哦。如果你非常喜欢吃面包，我建议你吃全麦面包，热量很低哦，不太容易变胖。

我晚上10点多吃面包会发胖吗

1、你好，夜宵是减肥的大敌，面包属于淀粉类食物，含糖分比较大，建议不要当夜宵吃，但偶尔一顿也不至于发胖那么夸张。

2、你要是确定饿了，吃一口面包，一口月饼，不会胖，体质不一样就会有不同的结果，我一般晚上吃得多，早起只喝点豆浆，我是113斤。健康膳食是，吃饭前一个小时要感觉饿，才吃饭，一定要吃半饱。

3、一般不会的，这要看您吃的是什么面包了。全麦或黑麦面包，这种面包含有丰富的B族维生素和粗纤维，热量低，吃得太多也不容易发胖。一般来说，晚上吃200克以内的面包是可以的。

4、会的，面包是属于中热量的，晚上尽量少吃。如果要防止发胖，更好吃完面包休息20―30分钟再睡眠 问题五：吃面包会长胖吗？ 刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，这样很容易得胃病，至少得放上两个小时才能吃。

5、多吃的话是很容易长胖的。同时有些面包，比如有奶油、奶酪等，有的人也喜欢往面包上涂抹黄油，如果这样吃的话，是肯定会导致肥胖的。所以要想吃面包不发胖，好选择全麦面包或者五谷面包。

晚上10点多吃了个面包会发胖吗,也没经常吃

你好，夜宵是减肥的大敌，面包属于淀粉类食物，含糖分比较大，建议不要当夜宵吃，但偶尔一顿也不至于发胖那么夸张。

你要是确定饿了，吃一口面包，一口月饼，不会胖，体质不一样就会有不同的结果，我一般晚上吃得多，早起只喝点豆浆，我是113斤。健康膳食是，吃饭前一个小时要感觉饿，才吃饭，一定要吃半饱。

晚上8点以后更好不要吃东西，这样很容易长胖。面包的热量高的惊人，经常吃很容易变胖哦。如果你非常喜欢吃面包，我建议你吃全麦面包，热量很低哦，不太容易变胖。

晚上六点只吃一个小面包会胖吗?

如果你不吃晚饭就吃小面包的话，是不会变胖的。如果你也吃晚饭的话就有可能变胖，因为面包含有淀粉，会使人变胖。

会发胖的。面包的热量对于想减肥的人来说还是比较高的，特别是晚上吃了之后都没怎么运动，无法消耗这些热量，那么肯定会发胖了。怕胖又想吃面包的话，可以适量的吃一些全麦面包，热量相对较低。

会的，晚上8点以后更好不要吃东西，这样很容易长胖。面包的热量高的惊人，经常吃很容易变胖哦。如果你非常喜欢吃面包，我建议你吃全麦面包，热量怠功糙嘉孬黄茬萎长联很低哦，不太容易变胖。

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