宫缩的症状：你知道它的“面孔”吗？
宫缩的症状：你知道它的“面孔”吗？
嘿，孕妈妈们，今天咱们聊聊那个让人又爱又恨的“宫缩”小伙伴。想必很多人听到“宫缩”这个词，脑海中就会蹦出“疼得像点蚊子叮一样”、“像咔嚓一声炸裂感”或者“地球引力拉扯感”。到底宫缩长啥样？它在“表演”什么？怎么分辨它和假宫缩、假铁头？别急，今天就给你扒一扒这个孕期硬核“明星”的全部面容！
首先，宫缩到底是啥？简单说，就是子宫肌肉开始“跳街舞”了。这点肌肉本身就像“夜店DJ”，一会儿跳一下，一会儿停一下，越来越频繁，最后变成“日常舞台”，也就是临产的节奏。正常的宫缩像沙拉中的辣椒，偶尔点缀一下带点“火爆”的感觉，但过度了就变成“派对爆炸”啦！
那么这些“舞蹈”都有哪些“穿着”呢？宫缩最明显的表现就是“腹部的紧绷感”。如果你坐着、站着或是走动都能感觉到“腹部开始硬块”，那就要偷笑了，也可能是宫缩上场了。有人形象地说，像是腹部被一个巨大的橡皮筋“拉紧拉紧”，一会儿变得硬邦邦的，一会儿又像魔术一样“变软”。
具体的症状表现，咱们可以多角度来看：之一，疼痛感。有人说，宫缩像子宫在“拎着大锤敲打”，而不是“被蚊子叮”那么轻℡☎联系：。这种疼痛可能会从背部或者腰窝扩散到肚子，感觉像“被一只大象踩了一脚”。而且这疼痛呢，是“有节奏”地出现，像上了节奏的鼓点一样。还别忘了，宫缩的疼痛不只是会持续几秒钟，而是会逐渐加剧，间歇之间又会减轻，就像你在跟自己玩“过山车”。
第二，宫缩的“时间轴”。开始时，可能每隔15到20分钟就会来一次“舞会”，感觉像是在排练。随着临产逼近，宫缩变得越来越频繁、越来越强烈，可能每隔3到5分钟就敲你一次“敲门声”。这时候，马上就要“冲刺了”。如果你发现宫缩持续时间逐渐延长，大概是要“完成演出”了。
第三，宫缩的“硬块感”。很多孕妈反映，腹部变硬的时候，像中了“硬币炸弹”一样，瞬间那块“硬块”就蹦出来了。揉一揉可能还是硬的，不会像平时的“腹肌弹性”，而是像变成了“钢铁侠”一样坚硬。尤其是在宫缩高峰时，这块“硬块”会变得更加明显，甚至可以感觉到整个腹部变得像“石膏一样”，难以按压还会伴随一点点“抽搐”的感觉。
第四，伴随的症状。宫缩时，不少孕妇还会出现“腰酸背痛”，像是被“山大王”一刀 *** 腰里；有些还会伴随着“恶心、呕吐”或者“晕眩感”，就像刚喝了几瓶“柠檬水”后那种酸爽体验。在宫缩逐渐升级时，可能会感受到心跳加快、出汗、甚至有点“黑眼圈”出现，这些都是临界点“炫耀”自己肌肉的“战斗表现”。
再说说假宫缩，这难得一见的“骗子”。很多孕妇会经历“假宫缩”，其实它和真宫缩“眉来眼去”差不多：腹部会变硬、会有些不适，但不用紧张，真的是“假戏真做”，只是子宫肌肉的“假装演出”。大多是假宫缩会在休息或改变 *** 后减轻，或者几分钟后自己“打道回府”。真宫缩就不同了，变得“无法忽视”，它会随着时间变强、变频、伴随持续疼痛，往往预示着“任务即将完成”。
当然，也有人会问，宫缩会不会“偶尔闪现”一下？答案是，正常的宫缩会有“规律”，一开始像缓慢的“摇滚乐”，逐步进入“狂欢节”，直到“终场交响”。如果宫缩没有节奏，或者“突兀袭来”，那不怪你心慌，可能只是“调皮捣蛋”的假宫缩在玩“捉迷藏”。
还有一些“神奇”的提示，孕妈们可以留意：比如宫缩会让你“肚皮变硬”，摸起来像“硬硬的球”；同时，感觉腹部“像被夹住、捏紧了”，那就说明“演出了”。另外，宫缩的位置也不固定，有时候会从下腹到腰部或者背部连成一线，好比“亲密的搭配”，也有人形象地说，“宫缩走过场”，就像“ *** 一遍又一遍”。
不过，提醒一句：如果你在出现宫缩的同时伴随“鲜血、破水、头晕甚至视线模糊”，那要立马联系医生，因为这是“紧急出演”的信号！正常的宫缩，应该是可以“自我调节”的，而不是“突然闯入”的“场外嘉宾”。
那么，宫缩的“面容”就这样“揭秘”完毕，是不是瞬间对它有了更清晰的认识？要记得，孕期的“舞会”可能会很热闹，但也要学会“看招”，别让“宫缩”这个“舞坛明星”把你吓坏了。多了解，多观察，别怕，它只是告诉你“演出快要结束了”。
