燕麦米的做法,生的燕麦米怎么做才好吃

燕麦米粥怎么做好吃

1、问题一：燕麦米粥的做法，燕麦米粥怎么做好吃，燕麦米粥 答案：熬制燕麦米粥 *** 及流程如下：食材：主料燕麦：100g 大米：150g 小米：100g 辅料：水(适量) *** ： 准备糯米、小米、燕麦片。 糯米、燕麦片洗干净，用冷水浸泡30分钟。

生的燕麦米怎么做才好吃

减脂必备【烤生燕麦片原味】烤生燕麦片原味的用料 燕麦片300克 烤生燕麦片原味的做法 步骤1 超市买的生燕麦片，因为觉得速溶的热量都比较高，所以买生的自己烤吧！步骤2 用水洗洗燕麦片，洗干净用漏网控水。

在做米饭时，加入10——20%麦片，做出的米饭别有风味，可以常吃。想要将生燕麦片做出创意的吃法，还可以将牛奶和水果添加进去，味道也很不错。生燕麦片是没有经过任何加工的燕麦片，需要用火熬，营养价值更高。

生燕麦片与大米一块煮粥，也是一种常见的吃法，这种 *** 有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。

可以的，燕麦米可以单独加各种红枣啥的，也可以跟粳米按照燕麦粳米3：1的配方煮成粥。我喜欢把这两个放一起打成糊状再加些咸味的东西也很好吃，或者黄豆跟燕麦米，核桃一起打豆浆。

杂粮粥加盟

1、3，健康杂粮包装产品。比如比较火的巴马杂粮，长寿村老人的长寿秘诀。这种产品可以买回去熬粥喝。

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