失眠灸哪个部位,艾灸治疗失眠:难入睡、入睡易醒、醒后难眠,记住这3个穴位

失眠用艾灸什么穴位更好

心俞穴、神门穴、三阴交穴。失眠的主要病因，是由子心、脾、肾虚损所引起，所以取心经原穴神门配心俞，以调理心经经气而宁心安神。三阴交以调理脾肾气机而协调阴阳。三穴合用，可使脾胃调和、心肾相交，而得安眠。

艾灸治疗失眠:难入睡、入睡易醒、醒后难眠,记住这3个穴位

心俞穴、神门穴、三阴交穴。失眠的主要病因，是由子心、脾、肾虚损所引起，所以取心经原穴神门配心俞，以调理心经经气而宁心安神。三阴交以调理脾肾气机而协调阴阳。三穴合用，可使脾胃调和、心肾相交，而得安眠。

二 太冲 阴经原穴均称“太”，“冲”指要冲，本穴血气盛，故名太冲。位置：足背第2趾间缝纹头向足背上推，至其两骨联合前缘凹陷中（约缝纹头上两横指处）即是本穴。

你好：对于失眠来讲我推荐每晚睡前自行艾条温和灸位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处的涌泉穴，以局部温热不致烫伤为度。

虽然一夜酣然入睡但醒后坚信自己没睡，缺乏睡觉真实感。

2 失眠艾灸哪个部位 神门穴：位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧屈肌腱的桡侧缘。心俞穴：在背部脊柱区，第五胸椎棘突下，后正中线旁开5寸。

失眠针灸那些穴位好呢

1、对于顽固性失眠，中医主穴选用印堂用滞针法，虚证加心俞、脾俞、肾俞、足三里；实证加肝俞、丰隆、行间。用常规针刺手法。此外，还有利用针刺风池穴，疗效都十分显着。

2、失眠中医针灸如何治疗1 中医在临床上用针刺相应的脏腑经络之原穴、背俞穴治疗不寐症。治疗时取内关、神门、三阴交、安眠穴为基础方。

3、穴位：失眠、足三里、三阴交。 *** ：失眠穴位于脚后跟底部，它对治疗失眠症非常有效。这个穴位还有利尿作用，所以更好在白天对它进行 *** ，用拳头对失眠穴敲击200次左右即可。

4、常用的针灸治失眠的 *** 有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。

5、还有就是我们在 *** 我们的四肢穴位的时候，通常都能够去 *** 我们的太冲，足三里这样的一些穴位。能够帮助我们自己达到一个更佳的状态，能够疏通我们的经络。

艾灸大陵穴:治疗失眠、心悸、癫狂、口臭

1、大陵穴的作用功效主要是燥湿生气，对腕关节疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癫狂等有治疗效果。大陵穴在我们的手腕，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，位于腕掌横纹的中点处。

2、大陵的准确位置：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。布有正中神经掌支，深层为正中神经本干；及腕掌侧动、静脉网。作用：主治心痛，惊悸，胃痛，呕逆，吐血，胸胁痛，癫狂，痫症，腕关节痛等。

3、大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。阴经的原穴就是本经五输穴的输穴。

4、大陵穴有清心宁神，和胃宽胸、清营凉血作用。[1] 大陵穴系心包经之输穴，也是手厥阴心包经的原穴，功同内关。主治功能为催眠，又治心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫狂，痫证，胸闷，胁痛，惊悸，失眠，烦躁，口臭。

5、大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。

6、深层为正中神经本干。主治：心痛，心悸，胃痛，呕吐，癫狂，痫症，胸闷，胁痛，惊悸，失眠，烦躁，口臭。现多用于心动过速，胃炎，扁桃腺炎，精神分裂症，腕关节及周围软组织疾患等。刺灸法：直刺0.3-0.5寸。可灸。

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