虾仁热量(虾仁的热量)

虾仁热量

1、100g的虾仁的热量约为48大卡。虾仁是一种蛋白质含量很高的肉类，同时虾仁的热量却比较低，几乎不包含脂肪。一个10g的虾仁的热量约为5大卡，散步约3分钟半即可消耗完。

水煮虾仁的热量是多少

虾仁的热量不高。虾仁热量：48大卡/100g。1个虾仁（红）(0克)含有热量5大卡，需要散步4分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.70克；蛋白质40克；碳水化合物0.00克。

每100克水煮虾所含发热量约为127卡路里。水煮虾营养极为丰富，含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化。 扩展资料 注意事项： 海虾：虾忌与某些水果同吃。

每100克水煮虾所含热量大概在127大卡左右，和其它食物相比，算是比较低的了。虾是一种无脂肪、高蛋白，营养丰富，热量也偏低的健康食品。一般10只虾的热量约200大卡，对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物。

水煮虾仁虽然没什么味道，但会比较健康点，那么水煮虾仁的热量是多少呢？每100克水煮虾所含发热量约为127卡路里。水煮虾是有益于减肥瘦身的。

水煮虾的热量为每100克127大卡，一般10只虾的热量约200大卡。和其它食物相比，热量不算高。水煮虾的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素，而且容易消化。

水煮虾的热量和一般的做法相比，其实热量并不算高，因为虾类本来就不是容易发胖的食物，主要是蛋白质成分比较丰富。 估计每100克水煮虾所含热量大概在127大卡左右，和其它食物相比，算是比较低的了。

虾仁的热量

每100克的青虾仁中，含有48大卡的热量。虾仁是一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。

100g的虾仁的热量约为48大卡。虾仁是一种蛋白质含量很高的肉类，同时虾仁的热量却比较低，几乎不包含脂肪。一个10g的虾仁的热量约为5大卡，散步约3分钟半即可消耗完。

每100克虾仁的热量大约为48大卡，因此虾仁算是一种热量比较低的食物，除此以外虾仁的脂肪含量也比较低，但是营养价值却很丰富，是一种有助于减肥的食材。

每100克虾仁的热量大约为48大卡，每100克牛肉中含有125大卡左右的热量，所以牛肉热量更高。

1 虾仁的热量高吗 虾仁的热量比较低。每100克的虾仁所含有的热量为48大卡，一个虾仁大约是10克，那么其所含有的热量就为5大卡，需要我们散步4分钟将这些热量消耗掉。

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