啊哈,春天来了!小草芽儿探头探脑,花儿姐也开始露面了,宝宝们的春季养护也跟着变得“花样多”。春天不仅是万物复苏的季节,也是宝宝的免疫“短板”容易露出的时机。今天咱们就来聊聊怎么让你的宝贝在这个花季里“充分展现风采”——不过别忘了,春天虽美,可也有“坑”哈!
之一,春天“孢子”来了——花粉过敏和感冒,要提前打“预”!春天是过敏的高发期,宝爸宝妈们要留意宝宝是不是经常揉眼睛、流鼻涕、打喷嚏,一不小心就变“行走的花粉过敏原”。带宝宝出门别忘了戴个街头“明星”墨镜,佩戴口罩,把花粉挡在门外。家里也要注意开窗通风时间,不要一股脑儿把所有花粉带进屋里,要在空气质量达标的时候开窗,也可以用空气净化器来“拯救”宝贝的呼吸系统。而且,春天很多宝宝“感冒”也像“春光乍泄”,不管是不是“春困”状态,感冒时别忘了多喝流体,保证睡眠,必要时还可以用点中药的偏方(得经过医生确认哦)帮忙驱驱寒。
第二,春季“穿衣服”必须“讲究”!别让宝贝变成“穿衣服还要闹套路”的小霸王。春天,气温摇摆不定,早晚凉,白天暖,一套衣服不够“高颜值”还要“有温度”。建议穿“层叠”策略——薄衬衫配轻薄外套,带可拆卸的小背心,随时根据温度调整。刚出炉的“春捂”观念依旧不能掉,别肆意放开,毕竟春天的风可是“调皮”得很,稍一不留神就被“春风一口气”吹跑感冒。鞋子方面,选防滑又透气的,记得宝宝小脚丫的“春游”不能只靠颜值,更要靠“实用性”。
第三,营养“升级版”!春季天气变幻莫测,宝宝的免疫系统得“硬核”一点。多多给宝宝补充一些“春季战队”成员——新鲜的水果和蔬菜,比如春天刚上市的草莓、樱桃、菠菜、胡萝卜、青菜叶。维生素C、胡萝卜素这些“护身符”能帮宝宝锻炼一身“铁血军魂”,抵御春季的“小怪兽”。还有,善用一些“调味料”——比如蜂蜜(注意不能给一岁以下宝宝吃哦),既能润喉又能增强抵抗力,当然啦,甜点也要“讲究度”,不要变成“糖果站”。
第四,春天是“户外运动”的黄金时间!晒太阳补维生素D,顺便“散步”看看春意,宝宝一出门就像“春游大军”开始集结。当然,出门别忘了“防蚊虫”,春季蚊虫叮咬可是“乌云密布”的大事。可以在宝宝身上喷点宝宝专用的驱蚊液,或者穿上带有蚊帐的“小蚊子战士”衣服。在户外不仅要防蚊虫,还要注意“阳光浴”不要“晒成营养不良的哈士奇”。建议上午10点至上午2点间阳光最“火热”,户外活动时间也要有“头熊”守护,避免“晒伤”变“苹果脸”。
第五,春天的“睡眠节奏”不能乱!春天“睡眠周期”容易变得“风”云变幻,宝宝可能会出现“夜不成寐”或“白天变身睡大觉”的怪现象。给宝宝创建一个“安静舒适”的睡眠环境,房间温度不宜过高或过低,更好保持在20-22℃之间,布置暗色调的“梦乡”空间,安安静静的伴手摇篮曲,宝宝的睡眠质量就能UP!还可以在睡前做一些“温柔的”亲子游戏,把“春天的烦恼”都给“扔到云朵上去”。
第六,春季“育儿”要“心细如发”。这个季节,宝宝“长牙”会有点“火热”;出疹子、腹泻、小便不适……这些都是“春季育儿大考题”。家长要时刻关注宝宝的“信号弹”,发现异常千万别一拍脑袋,及时咨询专业医生,让宝宝“战斗魂”满满。顺便提醒一下,春天还是“寄生虫”的季节,注意不要让宝宝吃到“地雷”——生水生食、脏东西不要碰,勤洗手、勤换尿布,卫生安全是之一条生命线!
最后,春天的育儿,有点像“追逐云彩”的游戏,时而风起云涌,时而阳光灿烂。记得带着“萌萌哒”的心情陪伴宝宝迎接每一个“花开花落”,在春天里,让爱像春风一样暖暖的吧!你还知道哪些春季育儿的小技巧?快发出来让大家“闻香识春”!