玉米须煮水,玉米须煮水要煮多久?玉米须煮水的做法
玉米须煮水,玉米须煮水要煮多久?玉米须煮水的做法
玉米须煮水，代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。降糖效果。
十分钟左右就可以。玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。
这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的，大约10 分钟就可以了，没有水浆全是淀粉的才要20分以上；煮太久，甜味及营养都会流失掉许多。每次最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。
大约10 分钟就可以了，一次只需30克就可以了。煮的时间这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的。
大约10分钟就可以了，一次只需30克的水就可以了。煮的时间这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的。
材料：玉米须3—5克，清水300毫升。将3到5克玉米须清洗干净。然后把玉米须装入干净的纱布袋中，放到小锅中。在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。
玉米须煲水怎么做 准备鲜玉米须30克左右，干玉米须可以控制在3到5克左右。将玉米须清洗干净，放在锅中，加入800毫升，约一瓶半的矿泉水。大火烧开，转小火继续煮5或者10分钟左右。
1、顺德鱼生历史悠久，目前流行着四种食法：捞起吃、油盐吃、洋葱吃、芥末吃。以下由顺德美食大使大虎哥详细介绍。
2、还有鱼皮，小厨喜欢凉拌，把鱼皮切丝，加入盐，糖，生抽，葱段，香菜拌匀即可。按照惯例，吃鱼生是要喝高度白酒，作用是杀菌。不过有人持不同意见，认为喝酒只是助兴，对杀菌杀寄生虫并没有什么作用。
3、除了生吃鱼片外，鱼头尾可以清蒸或豉汁蒸，鱼皮白灼或凉拌，鱼骨则可以煲粥或椒盐，吃法多变，真的可以让你忘了时间，而沉浸于美味的享受之中。
4、蒸鱼骨，鱼第三种法。鱼肉肥美，骨头稀少，做法是顺德特色的重油，重盐，还有这边的豆豉酱。对于以清淡为饮食习惯的夏天来说，吃一块便腻。最后，不得不提鱼头粥，喜欢广东粥的人，不可错过的粥类做法。
5、但强烈建议不要用淡水鱼 *** 生鱼片，因为淡水鱼很容易滋生寄生虫，对于人的身体健康非常不利。所以，食用生鱼片儿的话还是选择海鱼相对安全的多。
1、玉米须煮水的功效与作用 止血凝血 玉米须沸水的主要有效成分是玉米须。沸水后，有效成分可促进人血小板的凝固，增加血小板数量，并起到抗溶血作用。因此，饮用玉米须沸水具有止血和凝血作用。
2、玉米须的主要功效有利尿，泄热，平肝利胆。所以玉米须煮水可以起到很好的利尿降压，平肝利胆的作用。可以主要运用于身体的水肿，小便淋漓不尽，胆囊炎，胆囊结石，高血压，黄疸，糖尿病和乳汁不通等等疾病。
3、玉米须含有维生素K，因为对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗效果。并且能对抗肾上腺素的升压效应。而高血脂、高血压、高血糖的降压机制是以中枢性为主。所以玉米须煮水对降三高有帮助作用。
4、玉米须最主要的功效是帮助糖尿病患者进行辅助治疗，降低身体血糖成分，减少糖尿病带来的并发症，比如说手脚发麻等。
1、法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。
2、大约10分钟就可以了，一次只需30克的水就可以了。煮的时间这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的。
3、熬煮的时间比新鲜的玉米须熬煮的时间要稍微长一些，大约需要十分钟左右，这样也就能够达到预期的使用效果，但是，切不可有熬煮的时间太长情况，否则就可能会因为熬煮的时间太长而导致效果受到影响。
4、用小锅烧300毫升的清水，水开始后将一把玉米须放入其中。再次烧开之后，继续煮5分钟即可。2 干玉米须煮水 将3到5克干玉米须清洗干净，准备好一个小纱布袋，也清洗干净。
