儿童发烧了？这些妙招帮你搞定，不用跑腿也不用担心宝宝哭哭哇哇！
儿童发烧了？这些妙招帮你搞定，不用跑腿也不用担心宝宝哭哭哇哇！
每次看到宝贝小脸蛋涨得红彤彤的，心都要碎成粉末了吧？别急别急，今天给你总结了一波绝招，帮你在家轻松搞定宝贝的退烧问题。说白了，就是懂点小套路，打打小游戏，保持宝宝的舒适感，从此告别“天啊，我的宝宝怎么发烧的？”的惊慌失措。咱们开启“神奇小妙招”模式哦！
首先，最基础也是最重要的：体温监测。没有这个“指挥棒”，啥都白搭。所以，要准备一个靠谱的电子体温计（不要用老古董那样拧螺丝的指南针样式的拆下来充电的那种，科学才是硬道理！）。测的温度不要只测一遍，要多次，用温度计尾巴夹在腋窝，或者放在耳朵（耳温仪最方便哦），确保数据真实。知道了温度，肺都能出气了，内心也会有底气！
接下来，进入“战术环节”。当宝宝开始发烧：脸红、流汗、没精神、抱头蹭床？别急，咱们一步步来。之一招：多喝水！水喝了，汗也就出来了，身体里的“火气”也能顺带跑掉。水果水、白开水、温水都行，但别给宝宝喝冰水，那可是“火上浇油”的节奏！
第二招：降温小妙招—冷敷。用湿毛巾或者冰袋包裹毛巾，轻轻敷在宝宝的额头、腋下或大腿根部。注意不要太冷，避免冻伤。千万别急着用酒精擦拭，这是万万不可的！酒精会被宝宝皮肤吸收，可能会引发中毒反应。用冷敷时，时间控制在15-20分钟，间隔一段时间后再继续。配合着揉揉太阳穴，轻轻 *** ，也是缓解不适的小绝招！
第三，合理使用退烧药。这个当然要遵医嘱，一般来说，布洛芬或对乙酰氨基酚是常用的“宝贝药”。别瞎折腾一个药一吃就好了，药虽好，吃多了也容易出现堪比“爸爸礼物”的副作用。所以，一定要按剂量服药，提醒自己：药时间要到，不能“吃霸王餐”。
第四招：保持环境凉爽。房间温度不要太高，控制在20-22℃左右，开空调或风扇，但不要直吹宝宝身体。空气流通，是让宝宝舒服的重要保障。还可以关掉太亮的灯，营造一个安静、温馨的小天地。注意：别让宝宝舔冰箱或吞冰块，冷冻食物虽然看起来酷炫，但也会“冻”到宝贝的喉咙，反而火上浇油。
第五招：多休息。发烧就是身体的一次“修炼”。让宝宝多睡会儿，别折腾他玩游戏、看动画片。静静地陪在身边，唱唱小歌、讲个故事，让他觉得很有安全感。不舒服的时候，牛奶、面包可以吃一点点，但不要给他油炸或者太油腻的东西，身体“打怪”嘛，需要轻松点，补充点营养，修养生息是关键。
第六招：保持皮肤清洁。发烧了，汗水多，脏东西容易藏在皮肤缝隙里。用温水给宝宝洗个温和的小澡，注意不要用冷水或水温过高，避免 *** 皮肤或引起反应。洗完记得擦干，换上干净的衣服。穿得不要太厚，也不要穿太少，适中就好，就像给宝宝穿了一件“舒服版的空调披风”。
第七招：安抚宝宝的情绪。发烧的时候，宝宝可能会变得特别烦躁甚至哭闹。这时候不要发火，给他一个舒适的小抱抱，轻轻摇晃，或者哼那首“摇篮曲”。偶尔讲点趣味故事或者模仿动物叫声，也许能转移他的注意力，为他缓解不适氛围。毕竟，心情也是影响退烧的一个“隐藏因子”。
第八招：观察症状变化。发烧不只是“脸蛋红扑扑”那么简单，还要留意是否出现抽搐、持续高温不退、精神差、呕吐、腹泻等情况。一旦发现异常，就要立即联系医生，千万别等到“随时炸锅”的地步再行动。毕竟，小宝宝不像大人，不能自己说出“我不舒服”。
第九招：合理安排饮食。发烧期间，宝宝的肠胃系统也需要休养。可以给他吃一些清淡、易消化的食物，比如稀饭、面条、蔬菜泥、果泥，但少糖少盐。还可以适量补充一些电解质饮料，避免身体因发烧而丢失太多盐分和水分。有时候，吓跑“美味”的青菜，也算是一场“救援战”。
第十招：做好心理疏导。别让宝宝觉得“怪怪的”，告诉他：“宝贝，咱们现在打个小怪兽，把它赶跑了就好了！”用趣味的话语安慰他，帮助他建立“我可以战胜火龙”的信心。这么一说，小宝贝可能连“火龙”都觉得不那么吓人了呢。
有了这些“神器”在手，无论是急性发烧还是小小的“火苗”，咱们都可以轻松应对啦。记住，关键还是观察和耐心，别慌大家都能成为“退烧小专家”。你握得住“火药桶”不？还是要点燃“降温法宝”？祝你和宝贝都平安喜乐！
