三阴交穴位的作用,【中医学】妇科之一要穴——三阴交

三阴交位置图和作用

1、三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。

【中医学】妇科之一要穴——三阴交

三阴交穴——妇科之一要穴，也是长寿穴。三阴交归属肝经、肾经、脾经！ 三阴交穴位在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧面的后缘处。也就是四横指的地方。

三阴交穴名意指足部的三条阴经(肝经、脾经、肾经)中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

三阴交的准确位置图 三阴交位于小退内侧，在足内踝尖直上三寸，胫骨内侧缘后方。简便取穴：正坐或者仰卧位，手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘处，小腿内侧骨胫骨后方，即为本穴。

三阴交对人体究竟有什么神奇作用呢?

1、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。

2、一：调节月经很多女性都会有月经不调的毛病，这主要是因为女性脾胃不和，月经时造成失血过多，而体内造血功能又没有跟上，致使子宫与卵巢的功能逐步衰退，所以会造成月经不调。

3、 *** 三阴交的好处 （1）能保养子宫和卵巢，促使面色红润，睡眠安好，皮肤、肌肉紧致。（2）补血养颜，紧致肌肉。（3）调理月经，改善皮肤，祛斑祛痘。（4）调治肌肤过敏，防治湿疹、荨麻疹、皮炎。（5）保持血压稳定。

4、平时经常 *** 三阴交穴，可以治疗全身多种不适与病症，尤其三阴交穴位是女人的不老穴，女人每天按按三阴交，不但能够对妇科病症有着良好的治疗效果，还能够起到补血养颜、抗衰老的功效，是让女性青春永驻的首选穴位。

经常 *** 三阴交有什么好处

每天晚上5—7时，肾经当令之时，用力按揉两腿的三阴交穴位各15分钟左右，可以起到保养子宫和卵巢的作用，促使面色红润，睡眠安好，皮肤、肌肉紧致。

女人常揉三阴交，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一，因此，经常用手指 *** 此穴可增强男子性功能。

每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

三阴交穴有治疗遗精、阳痿、 *** 痛、小便不利、睾丸缩腹等作用，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指 *** 三阴交可增强男子性功能。治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等。

可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴位在小腿内侧，脚踝骨的更高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。

常按三阴焦穴作用如下：保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。

女性三阴交的作用与好处

1、调月经，去斑，去皱，祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。

2、我们经常拔此穴可以调补肝、脾、肾三经气血，对于治疗内分泌失调，防治现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)有显著效果。

3、女人常揉三阴交穴位作用 保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

4、三阴交的功效与作用 调理妇科疾病 三阴交是是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血，而女性只要气血足，就能预防预防疾病。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除