营养不良的危害营养不良的危害

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1、长期的营养不良可能导致饥饿死亡。因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能，营养不良经常发生在贫困地区。然而不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良。常见的营养不良分为蛋白质能量营养不良及微量养分营养不良。

2、然而，长期营养不良的危害是收缩。如果老年人出现肌肉疼痛和营养不良，很可能会加速老年人的身体衰退，也很容易导致老年痴呆症的症状。营养不良是一个用来描述健康状况的术语，由营养不足或不足引起的。

3、营养不良易导致面板问题营养物质长期地摄入不足，吸收不良，排泄过快或消耗太多，体内就可缺乏多种营养物质而患慢性营养不良症，有多种临床表现。

4、营养失调既包括营养不足，营养缺乏，也包括营养过剩。目前，在发展中国家，存在四个普遍性营养问题，即蛋白质-热能营养不良、维生素A缺乏、碘缺乏和铁缺乏。这也是世界范围内的四大营养问题。

营养不良的危害

长期的营养不良可能导致饥饿死亡。因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能，营养不良经常发生在贫困地区。然而不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良。常见的营养不良分为蛋白质能量营养不良及微量养分营养不良。

长期素食，由于蛋白质与脂肪严重不足，容易引发营养不良。长期吃素的女性所生的孩子往往存在生长发育障碍。

营养不良的人常常出现厌食致肠道蠕动变差，引起便秘。低血糖、贫血现象的发生是由于患者体内缺乏糖类和铁等矿物质等，日常主要表现为头晕、乏力或短暂性昏迷等。

然而，长期营养不良的危害是收缩。如果老年人出现肌肉疼痛和营养不良，很可能会加速老年人的身体衰退，也很容易导致老年痴呆症的症状。营养不良是一个用来描述健康状况的术语，由营养不足或不足引起的。

日常饮食营养不均的危害

1、铁主要存在动物性食物中，如动物血、瘦肉、肝脏等，铁缺乏所造成的危害是多方面的，缺铁性贫血会使人食欲减退、疲乏无力，严重者还会影响到智力和认知能力等。因此，更应该做到素食有道。

2、饮食中营养摄入不平衡容易导致血糖和血压的变化，从而增加高血压、糖尿病等疾病的风险。我们应该注意日常饮食中蛋白质、维生素和微量元素的补充。我们不能认为吃什么不重要，吃饱就好。

3、这往往是导致孩子挑食、偏食的一个重要原因，其结果是使孩子得不到促进生长发育的合理营养，产生两极分化——营养不良和肥胖，两者都属于营养失衡问题。

4、长期饮食不规律会患上胃癌。2015年全国肿瘤登记年报显示，胃癌、食管癌、结直肠癌等消化道癌症继续“名列前茅”；让人痛心的是，这些患者中不乏年轻人的身影。

5、三餐不规律主要有如下危害：人体长期饮食不规律会导致胃酸液酸性增强，胃部以及邻近器官组织黏膜长期处于高酸性环境，增加其发生消化道溃疡性的可能性，如反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。

营养失调有哪些危害?

1、营养过多当摄入的营养素超过机体的需要时，除增加机体代谢负担外，多余的营养素将储存在体内，导致营养过多症，有的还可引起中毒。

2、而且如果女性严重缺乏脂肪的话，可能会导致不孕不育，这会影响到子宫卵巢的发育，也会增加生殖系统患癌的几率。其实，更大的问题就是营养不良会导致免疫力的下降，人们各种抵抗病毒的细胞停止工作的话，就会大大增加患病的几率。

3、营养不均衡会导致什么后果，营养不均衡容易导致肌肉力量的下降，因为营养不均衡使肌肉合成的原料减少，进而容易发生肌肉减少症而使体力下降。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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