大米是不是粗粮(大米是粗粮吗)

大米是不是粗粮

大米是不属于粗粮。大米不属于粗粮中的一种，属于细粮。

大米属于粗粮还是细粮?

大米是细粮。粗粮是指没有经过精细加工的粮食，小米、高粱、荞麦、大豆、黄豆等都是粗粮；而细粮则与其相反，是指经过了一系列精细的加工程序而得到的粮食，白面和大米就是其中的代表。

大米是细粮。粗粮是针对于细粮说的，现在我们日常生活中的玉米、小米及各种豆类等都是属于粗粮的，大米、小米、白面这些是属于细粮的，所以大米是属于细粮，精米细面膳食纤维含量少，建议多配点粗粮食用。

大米属于细粮。在人的日常饮食当中所吃的食物种类比较多，大米是最为常见的一种，属于细粮。所谓细粮就是比较容易消化，口感也比较细腻的食物。通常只有小米、高粱米、荞麦面还有玉米等食物，和豆类食物才是粗粮。

大米不是粗粮。粗粮主要包括谷物类（玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等）、杂豆类（黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等），以及块茎类（红薯、山药、马铃薯等）。

大米是细粮。细粮意思是指大米和白面，与粗粮相对。大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。

细粮，大米是生活中最常见的主食之一，是细粮。粗粮是指没有经过精细加工的粮食，小米、高粱、荞麦、大豆、黄豆等都是粗粮。而细粮则与其相反，是指经过了一系列精细的加工程序而得到的粮食，白面和大米就是其中的代表。

想知道大米是粗粮吗?

1、大米不是粗粮。粗粮主要包括谷物类（玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等）、杂豆类（黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等），以及块茎类（红薯、山药、马铃薯等）。

2、不是。粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，大米不是粗粮。

3、大米是细粮。粗粮是针对于细粮说的，现在我们日常生活中的玉米、小米及各种豆类等都是属于粗粮的，大米、小米、白面这些是属于细粮的，所以大米是属于细粮，精米细面膳食纤维含量少，建议多配点粗粮食用。

4、大米不是粗粮。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米是中国人最早培育的农作物之一，具有单位热量高、易选育、种植面广、单产高、口感好、易于加工、易于储藏等优点。

大米是粗粮还是细粮?

1、大米是细粮。粗粮是针对于细粮说的，现在我们日常生活中的玉米、小米及各种豆类等都是属于粗粮的，大米、小米、白面这些是属于细粮的，所以大米是属于细粮，精米细面膳食纤维含量少，建议多配点粗粮食用。

2、大米是细粮。粗粮是指没有经过精细加工的粮食，小米、高粱、荞麦、大豆、黄豆等都是粗粮；而细粮则与其相反，是指经过了一系列精细的加工程序而得到的粮食，白面和大米就是其中的代表。

3、大米是不属于粗粮。大米不属于粗粮中的一种，属于细粮。

4、大米不是粗粮。粗粮主要包括谷物类（玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等）、杂豆类（黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等），以及块茎类（红薯、山药、马铃薯等）。

5、大米属于细粮。在人的日常饮食当中所吃的食物种类比较多，大米是最为常见的一种，属于细粮。所谓细粮就是比较容易消化，口感也比较细腻的食物。通常只有小米、高粱米、荞麦面还有玉米等食物，和豆类食物才是粗粮。

6、大米是细粮。细粮意思是指大米和白面，与粗粮相对。大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。

大米是粗粮吗

1、不是。粗粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，大米不是粗粮。

2、大米是细粮。粗粮是针对于细粮说的，现在我们日常生活中的玉米、小米及各种豆类等都是属于粗粮的，大米、小米、白面这些是属于细粮的，所以大米是属于细粮，精米细面膳食纤维含量少，建议多配点粗粮食用。

3、大米不是粗粮。粗粮，一般指大米以外的玉米、高粱、小米、豆类等食粮。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

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